Nước ép táo, cà rốt bổ dưỡng

Nước ép của táo, cà rốt và củ cải đường thanh mát, hấp dẫn trong ngày nóng.

Nguyên liệu:

- 1 quả táo, bỏ hạt, cắt thành các miếng nhỏ

- 1 củ cải đường, gọt vỏ, cắt thành các khoanh

- 1 củ cà rốt nhỏ, rửa sạch, cắt miếng

- 30ml nước cốt chanh

- 60ml nước sôi nguội

Cách làm:

Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng với 60ml nước sôi. Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn. Thêm nước nếu cần thiết.

nuoc ep tao, ca rot bo duong - 1

Bước 2: Lọc hỗn hợp qua rây lưới, dùng thìa ấn xuống để nước ép chảy ra nhiều hơn.

nuoc ep tao, ca rot bo duong - 2

Sau đó đổ hỗn hợp nước ép ra cốc lớn, khuấy đều với nước chanh.

nuoc ep tao, ca rot bo duong - 3

nuoc ep tao, ca rot bo duong - 4

nuoc ep tao, ca rot bo duong - 5

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với nước ép táo, cà rốt và củ cải đường nhé!

Theo Như Lan (Rotin R) (Khám phá)
Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác