Mừng năm Giáp Thìn kiểu runner: Chạy xuyên Hà Nội để vẽ bản đồ "thăng long"

Dung Phạm - Ngày 23/01/2024 16:20 PM (GMT+7)

Một runner đã chạy 70 km để có thể vẽ được hình ảnh rồng - linh vật năm Giáp Thìn - trên bản đồ chạy ở Hà Nội.

Mới đây, cộng đồng runners đã rất thích thú với hình ảnh rồng được anh Nguyễn Đăng Việt - thành viên nhóm Rùa Runners - thực hiện để chào đón xuân Giáp Thìn.

Để có thể hoàn thành bản đồ này, Việt đã chạy xuyên Hà Nội với quãng đường 70 km và ghi lại nó trên Strava - một ứng dụng ghi lại quãng đường đạp xe, chạy bộ. Trên trang cá nhân, Việt cũng tự hào khoe thành tích này với bạn bè và nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của mọi người. Theo đó, Việt đã chuẩn bị cho hành trình thú vị này trước 1 tuần.

Bản đồ chạy hình con rồng - linh vật năm Giáp Thìn - do Việt thực hiện. (Ảnh: Nguyễn Đăng Việt)

Bản đồ chạy hình con rồng - linh vật năm Giáp Thìn - do Việt thực hiện. (Ảnh: Nguyễn Đăng Việt)

"Dự định ngày nào cũng chạy 7 - 8 km để lấy lại sức bền nhưng 'sự lười biếng' vẫn không chiến thắng nổi cái chăn trong mấy ngày mưa rét, tối thứ 7 lại mất ngủ vì hồi hộp, dở thế chứ. Do không chuẩn bị đầy đủ về thể lực và là lần đầu nên mình duy trì chạy với tốc độ khoảng 7:40 - 8:30 - 9:00/km để đảm bảo hoàn thành 70 km" - Việt chia sẻ.

Đặc biệt, bản đồ rồng bay này cũng đánh dấu cung chạy hình dài nhất của Việt kể từ khi bắt đầu chạy bộ vào năm 2021. Trước đây, Việt cũng từng vẽ bản đồ mèo trên Strava để mừng năm Quý Mão.

Việt cho biết, route chạy hình rồng đã được anh lên ý tưởng từ năm giữa năm 2021 - giai đoạn giãn cách xã hội vì dịch Covid-19 - và mất một tuần để tìm được khu vực phù hợp ở Hà Nội để có thể “vẽ” rồng uốn lượn tự nhiên nhất. “Đầu tháng 4/2022, tôi cũng từng chạy thử bản đồ hình rồng với 3 ngày chạy, mỗi ngày 21 km và đến ngày thứ 3 thì hoàn thành. Đầu tháng 1/2024, tôi lên kế hoạch chạy lại bản đồ rồng nhưng với ý tưởng mới, đó là rồng sẽ ‘cõng’ theo số 2024” - Việt chia sẻ. Trong quá trình “vẽ” rồng ở thủ đô, Việt gặp khó khăn về tổng quãng đường phải chạy, khoảng 71 hoặc 72 km: “Đây là lần đầu tiên tôi chạy quá cự ly 50 km. Trong quá trình chạy, cơn buồn ngủ ập đến do tối hôm trước, tôi bị mất ngủ. Vì vậy, tôi phải uống 2 cốc cafe để giữ tỉnh táo và hoàn thành ‘tác phẩm’ chạy bộ dài nhất của mình”.

Nguyễn Đăng Việt nổi tiếng trong cộng đồng runners vì những bản đồ chạy thú vị. (Ảnh: Nguyễn Đăng Việt)

Nguyễn Đăng Việt nổi tiếng trong cộng đồng runners vì những bản đồ chạy thú vị. (Ảnh: Nguyễn Đăng Việt)

Nguyễn Đăng Việt là một cái tên nổi tiếng trong cộng đồng runners bởi những cung đường chạy vẽ hình trên ứng dụng Strava. Anh thường được gọi với nhiều cái tên như "nghệ sĩ chạy bộ", "họa sĩ chân siêu nhân",... Phong trào chạy bộ vẽ hình này đã có từ lâu, nhưng riêng với Việt, anh bắt đầu chạy vào năm 2021 và có 1 lần tình cờ thấy hình chú chuột trên Strava nên đã làm theo.

img srchttps://cdn.eva.vn/upload/1-2024/images/2024-01-23/mung-nam-giap-thin-kieu-runner-chay-xuyen-ha-noi-de-ve-ban-do-thang-long-324242939_907465830249262_2188000439758853704_n-1705952886-195-width750height1161.jpg width660 /

Mừng năm Giáp Thìn kiểu runner: Chạy xuyên Hà Nội để vẽ bản đồ amp;#34;thăng longamp;#34; - 4

Vài bản đồ chạy khác của Việt. (Ảnh: Nguyễn Đăng Việt)

Càng chạy bộ vẽ hình, anh càng hứng thú với công việc thú vị này nên đến hiện tại, Việt đã có một "cơ ngơi" các bản đồ chạy, gồm nhiều hình như cụ rùa hồ Gươm, bản đồ Việt Nam mừng ngày thống nhất đất nước, quốc kỳ Việt Nam,,, hay hài hước hơn là dòng chữ "sợ vợ". Anh cũng thường xuyên chia sẻ bản đồ của mình cho cộng đồng runners để mọi người có thể chạy theo nếu hứng thú.

Khi được hỏi về danh xưng “họa sĩ chân siêu nhân” hay “nghệ sĩ chạy bộ”, Việt chia sẻ từ thời điểm đăng tải các bản đồ workout anh đã được nhiều runner gọi với cái tên thú vị đó dù anh không có năng khiếu vẽ. Bản thân Việt rất vui vì được nhiều người nhớ đến, vẫy tay chào mỗi khi thấy anh tham gia các giải chạy. “Việc vẽ các bản đồ chạy hình như này giúp tôi duy trì động lực tập chạy thường xuyên để có thể lực hoàn thành các route hình mình tạo ra. Đối với các workout có quãng đường ngắn (dưới 23km) tôi thường đăng bài trên nhóm Rùa Runners để rủ mọi người cùng tham gia. Có nhiều chị tham gia chạy cùng có chia sẻ nhờ chạy hình như này mà lần đầu tiên các chị chạy vượt quá 20km. Tôi cảm thấy rất vui khi có nhiều anh, chị, em lại thích chạy theo những hình mình vẽ ra” - Việt nói thêm.

Khi nào biết mình đang chạy bộ quá sức? Đừng bỏ qua những cảnh báo này
Khi bạn chạy bộ quá sức, cơ thể sẽ đưa ra những dấu hiệu cảnh báo nên đừng bỏ qua khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.

Chạy bộ

Theo Dung Phạm
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chạy bộ