“Hằng số duy nhất trong cuộc sống là sự thay đổi”. 7 dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang trở nên tự nhận thức và trưởng thành hơn.
1. Bạn đang đón nhận sự thay đổi
Đây chính là dấu hiệu đầu tiên, khi bạn bắt đầu chấp nhận sự thay đổi như một phần của cuộc sống thay vì chống lại nó. Giờ đây, bạn hiểu rằng sự thay đổi không chỉ là điều tất yếu mà còn cần thiết cho sự phát triển.
Cho dù đó là sự thay đổi trong hoàn cảnh cá nhân của bạn, một công việc mới hay chỉ là thử một loại cà phê khác vào buổi sáng… bạn luôn sẵn sàng đón nhận những trải nghiệm mới và coi chúng là cơ hội để học hỏi.
Việc chấp nhận thay đổi này cho thấy bạn có khả năng thích ứng và phát triển. Đó là những khía cạnh quan trọng của sự phát triển cá nhân. Sự thay đổi có thể đáng sợ nhưng nó cũng rất thú vị và phong phú.
2. Bạn đang thực hành sự chấp nhận bản thân
Bạn đã từng là nhà phê bình tồi tệ nhất của chính mình chưa? Bạn tự trách mình vì những điều nhỏ nhặt nhất, cho dù đó chỉ là một lỗi nhỏ trong công việc hay đã nói lắp bắp trong một buổi thuyết trình. Và khi tự nhận thức, trưởng thành hơn, bạn nhận ra việc tự phê bình này đang gây hại cho mình nhiều hơn là có lợi.
Nếu bạn nhận thấy mình bớt khắt khe hơn với bản thân và bắt đầu chấp nhận con người thật của chính mình, bạn đang trở nên tự nhận thức và trưởng thành hơn. Sự thay đổi này trong tư duy có thể tạo nên một thế giới khác biệt. Thay vì chăm chăm vào những khuyết điểm của bản thân, bạn tập trung vào những điểm mạnh của mình và cách có thể phát huy chúng.
3. Trong các mối quan hệ, bạn coi trọng chất lượng hơn số lượng
Đối với nhiều người, có nhiều bạn đồng nghĩa với thành công và được yêu mến. Tuy nhiên, khi có thể tự nhận thức và trưởng thành hơn, bạn sẽ dần nhận ra chất lượng của các mối quan hệ thực sự quan trọng hơn số lượng.
Bạn sẽ thấy tuyệt hơn khi có được một số mối quan hệ thân thiết, ý nghĩa, hơn là nhiều mối quan hệ hời hợt. Bởi vậy, bạn đầu tư nhiều thời gian hơn vào việc nuôi dưỡng các mối quan hệ hiện có và chọn lọc hơn khi hình thành những mối quan hệ mới.
4. Bạn đang học cách buông bỏ
Trong hành trình hướng tới sự tự nhận thức và trưởng thành, học cách buông bỏ đóng một vai trò then chốt. Đó có thể là buông bỏ những lỗi lầm, mối hận thù trong quá khứ hay thậm chí là những người không còn đóng góp tích cực cho cuộc sống của bạn nữa. Việc giữ những điều tiêu cực chỉ khiến chúng ta suy sụp và cản trở sự phát triển của chúng ta mà thôi.
Khi chúng ta ngày càng tự nhận thức và trưởng thành hơn, chúng ta hiểu tầm quan trọng của việc giải phóng bản thân khỏi những gánh nặng như vậy. Và một khi trút bỏ được gánh nặng khỏi vai, chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn, tự do hơn và bình yên hơn với chính mình.
5. Bạn tận hưởng khoảnh khắc một mình
Bạn có biết rằng rất nhiều người thành công nhất, từ nghệ sĩ đến doanh nhân, thường dành nhiều thời gian ở một mình?
Khoảng thời gian một mình cho phép chúng ta tự suy ngẫm, trau dồi sở thích của bản thân và trở nên tự nhận thức hơn. Chính trong những khoảnh khắc cô độc, tĩnh lặng này, chúng ta thường có được cái nhìn sâu sắc hơn về bản thân và thế giới xung quanh. Khi bạn cảm thấy thoải mái khi một mình, đó là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc.
6. Bạn không ngại yêu cầu giúp đỡ
Bạn có coi việc nhờ giúp đỡ là một dấu hiệu của sự yếu đuối? Dù đó là một nhiệm vụ phức tạp ở nơi làm việc hay vấn đề cá nhân, bạn luôn cố gắng tự mình giải quyết mọi việc, không cần ai khác?
Nhớ rằng, yêu cầu giúp đỡ không phải dấu hiệu của sự yếu đuối mà là sức mạnh thực sự. Cần có can đảm để thừa nhận rằng chúng ta không thể làm điều gì đó một mình và cần người khác hỗ trợ. Nó cũng cho thấy chúng ta nhận thức được những hạn chế của mình và sẵn sàng học hỏi, phát triển. Đó là minh chứng cho sức mạnh của bạn, không phải điểm yếu.
7. Bạn chịu trách nhiệm về hành động của mình
Đây chính là điểm mấu chốt. Khi có vấn đề xảy ra, chúng ta dễ đổ lỗi hoặc cố kiếm một cái cớ nào đó. Khi bạn có thể thừa nhận sai lầm của mình, rút kinh nghiệm từ chúng và cố gắng làm tốt hơn vào lần sau, điều đó chứng tỏ bạn có mức độ tự nhận thức và trưởng thành mà không phải ai cũng có được.
Nếu bạn đã từng bước lên, thừa nhận sai lầm của mình và nỗ lực để học hỏi và trưởng thành từ đó, bạn đang trở nên tự nhận thức và trưởng thành hơn.
