Những người thông minh biết rằng phàn nàn không mang lại lợi ích gì, thậm chí ở trong tư duy phê phán đó quá lâu sẽ gây hại cho cả sức khỏe tinh thần và khả năng tiến lên trong cuộc sống của bạn.
Dưới đây là 8 điều bạn sẽ không bao giờ nghe thấy một người thông minh phàn nàn:
1. Vấn đề cá nhân
Khi một người bị bắt, người đó sẽ được thông báo rằng bất cứ điều gì họ nói đều có thể được sử dụng làm bằng chứng chống lại họ. Điều này không chỉ áp dụng cho các vấn đề pháp lý mà còn có thể xảy ra trong gia đình và xã hội.
Giả sử vợ chồng của bạn cãi nhau và bạn kể với mẹ mình về điều đó. Hai bạn có thể sẽ nhanh chóng làm lành nhưng cả gia đình bạn đã biết về những mâu thuẫn giữa hai người. Bạn không thể đơn giản là nói “Hãy quên những gì con nói đi!” Thậm chí, những chi tiết trong câu chuyện bạn đã kể có thể xuất hiện trở lại sau nhiều năm và làm hại mối quan hệ của bạn. Hãy cẩn trọng lựa chọn các chi tiết bạn sẽ chia sẻ với người khác, cho dù đó là bạn bè, gia đình hay đồng nghiệp.
2. Các vấn đề liên quan đến công việc
Nhiều người cho rằng, việc buôn chuyện và phàn nàn tại nơi làm việc là hết sức bình thường, không văn phòng nào là không có những bất bình về sự kém cỏi của cấp trên hoặc đồng nghiệp. Tuy nhiên, thực tế là việc nhân viên phàn nàn về các vấn đề liên quan đến công việc dù là ở nơi lấy nước, trong thang máy hay phòng ăn trưa, điều đó đều hết sức lố bịch.
Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi nói ra điều này nhưng những gì bạn nói có thể sẽ gây hại cho bạn. Hơn nữa, bạn không bao giờ biết ai khác có thể ở xung quanh để nghe lén những gì bạn đang nói. Nếu bạn nổi tiếng là người hay phàn nàn, sẽ có ít người muốn dành thời gian làm việc cùng bạn hơn.
3. Lựa chọn cuộc sống của người khác
Không phải lúc nào chúng ta cũng tán thành cách người khác sống cuộc sống của họ và điều đó không sao cả. Suy cho cùng, không ai trong chúng ta buộc phải đưa ra quyết định sống dựa trên sở thích của người khác.
Bạn phát cáu vì thể loại nhạc mà hàng xóm đang nghe? Hãy đầu tư đôi bịt tai tốt hoặc tai nghe chống ồn và để họ sống cuộc sống của họ. Có thể âm nhạc đó là thứ duy nhất giúp họ xốc lại tinh thần.
Bạn không nên thay đổi thói quen sống của mình để phù hợp với mong muốn của người khác và họ cũng vậy. Hãy chấp nhận sự khác biệt của mọi người và thích nghi khi cần thiết.
4. Những tình huống bạn có thể kiểm soát
Giả sử bạn đang làm việc hoặc đọc sách và đột nhiên cảm thấy hơi ớn lạnh vì gió điều hòa phả vào mình. Thay vì phàn nàn về điều đó, hãy mặc thêm áo hoặc quàng khăn. Nhìn chung, nếu bạn đang trải qua điều gì đó khiến mình không thoải mái nhưng bạn có thể thay đổi thì tại sao bạn phải phàn nàn về điều đó? Đơn giản là chỉ cần hành động để thay đổi.
Nếu bạn không thích công việc hiện tại, hãy tìm một công việc khác thay vì phàn nàn. Bạn đã thấy phù hợp chưa? Bạn hoàn toàn không cần phải phàn nàn nếu có thể tự mình thay đổi.
5. Những điều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn
Hãy tự hỏi bản thân rằng việc phàn nàn về những điều bạn không thể kiểm soát có ích lợi gì. Nếu bạn đang ở sân bay và phát hiện ra rằng chuyến bay của mình bị hoãn, liệu việc lo lắng về điều đó có khiến chuyến bay đến nhanh hơn không?
Thật khó chịu khi bị làm phiền, nhưng phàn nàn về những tình huống như vậy không giúp ích gì cả. Bạn chỉ đơn giản là đang tự làm mình khó chịu và lan truyền điều đó tới những người xung quanh.
6. Lỗi lầm của người khác
Bạn có thể cảm thấy bực bội khi phải xử lý lỗi của người khác, nhưng sau cùng, hãy nhớ rằng sai lầm chỉ là sai lầm. Không ai trong cuộc đời là không từng phạm phải sai lầm nào và tất cả chúng ta đều cảm thấy thật tệ khi bị người khác vạch chúng ra và nổi giận. Bản thân bạn cũng không thể làm mọi thứ hoàn hảo, vì vậy hãy cho người khác không gian để phát triển và học hỏi.
7. Cuộc sống của họ khổ sở hơn người khác
Một con ếch chỉ sống trong giếng sẽ nghĩ rằng ngôi nhà của nó là vùng nước lớn nhất trên thế gian này. Tuy nhiên, nếu nó nói điều đó với một con chim biển, chúng sẽ lắc đầu vì sự thiếu hiểu biết này.
Bạn có thể đã trải qua rất nhiều khó khăn ở những thời điểm khác nhau trong đời và thậm chí có thể hiện tại bạn cũng rất khó khăn. Nhưng điều đó không có nghĩa là những người xung quanh bạn không gặp khó khăn như vậy.
Đừng phàn nàn rằng cuộc sống của một người bạn, người hàng xóm hay đồng nghiệp nào đó dễ dàng hơn nhiều so với bạn. Chúng ta không thể biết người khác có thể đang phải đối mặt với điều gì.
8. Con cái của họ
Khi ai đó liên tục phàn nàn về con cái của mình, điều đó sẽ trở thành tiêu chuẩn cơ bản đối với họ. Họ sẽ không nhìn thấy những điều tốt đẹp ở con cái và thay vào đó là chỉ nhìn thấy những thiếu sót của chúng.
Cha mẹ nào cũng có lúc phải vật lộn với việc nuôi dạy con cái và tâm lý muốn xả giận là điều hết sức bình thường. Nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn để những vấn đề như mãi quay cuồng trong tâm trí mình không? Bạn sẽ dần mất đi sự đồng cảm và bắt đầu giữ những mối hận thù.
Thay vì thấy bức tranh con bạn vẽ thật đáng yêu, bạn lại cảm thấy khó chịu vì sao chúng không thể giỏi hơn. Con bạn sẽ nhận ra sự không hài lòng của cha mẹ mình và dần trở nên xa cách. Làm sao giữa con cái và cha mẹ có thể có mối quan hệ yêu thương khăng khít khi một phía luôn chỉ nhìn thấy những điểm xấu của phía kia?
Trong một số tình huống, việc phàn nàn có thể mang tính xây dựng. Ví dụ: nếu hãng hàng không để thất lạc hành lý của bạn thì khiếu nại có thể là cách duy nhất để bạn lấy lại hành lý. Điều quan trọng là hãy chỉ phàn nàn khi có lý do thực sự chính đáng và lời phàn nàn đó sẽ dẫn đến thay đổi tích cực. Nếu bạn đang kìm nén chỉ để ôm sự thất vọng về mình thì cuối cùng bạn sẽ tự chuốc họa vào thân.
Bạn có rất nhiều cách để trút đi cơn giận như tập thể dục, thiền hoặc bắt đầu một dự án sáng tạo nào đó hoặc kết hợp cả hai. Biến sự thất vọng của bạn thành thứ gì đó hữu hình, nằm trong tầm kiểm soát của chính bạn và bạn sẽ thấy rằng sự khó chịu đó tan biến nhanh hơn những gì mình tưởng.
