Bên cạnh yếu tố di truyền thì khi mang thai một số thói quen của người mẹ trong cuộc sống hàng ngày cũng tác động không nhỏ đến việc phát triển trí não ở trẻ.
Người mẹ nào cũng mong muốn sinh con thông minh. Bên cạnh yếu tố di truyền thì khi mang thai một số thói quen của người mẹ trong cuộc sống hàng ngày cũng tác động không nhỏ đến việc phát triển trí não ở trẻ. Nghiên cứu khoa học cho thấy có 5 kiểu người mẹ dưới đây khi mang thai sẽ sinh con thông minh hơn.
1. Mẹ bầu mang thai trong độ tuổi sinh lý tưởng
Đây là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến IQ của con. Theo đó, các nhà khoa học cho rằng nếu người phụ nữ mang thai ở độ tuổi 24 – 30 thì cơ hội sinh con thông minh sẽ cao hơn so với các độ tuổi khác. Lý do là ở giai đoạn này, trứng của phụ nữ đang ở trong tình trạng tốt nhất, cùng với một tâm lý đã ổn định thì việc sinh một đứa con thông minh là điều hoàn toàn có thể.
Độ tuổi của người mẹ khi mang thai có ảnh hưởng đến trí thông minh của con. (Ảnh minh họa)
2. Mẹ bầu là người phụ nữ lạc quan
Mang thai là hành trình đầy thử thách với người mẹ khi phải làm quen với nhiều cảm xúc như mệt mỏi, căng thẳng, đau nhức… Tất nhiên điều này đã khiến không ít mẹ bầu bị stress. Tuy nhiên trong thời đại hiện nay, có rất nhiều phương pháp để mẹ bầu giảm đi những khó chịu của cơ thể khi mang thai như Yoga, ngồi thiền, nghe nhạc, vẽ tranh... Khi tâm trạng của người mẹ vui sẽ tạo nền tảng để sinh ra những đứa con hay cười, lạc quan hơn.
3. Mẹ bầu có thói quen ăn uống khoa học
Bí quyết sinh con thông minh chính là việc đảm bảo duy trì một chế độ ăn uống khoa học và bổ dưỡng để đảm bảo cho sự phát triển mạnh khỏe của thai nhi. Cần tuyệt đối nói không với thuốc lá, rượu, bia và các chất kích thích khác sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến sự bé yêu.
Bí quyết sinh con thông minh chính là việc đảm bảo duy trì một chế độ ăn uống khoa học và bổ dưỡng. (Ảnh minh họa)
Khi chế biến món ăn, đối với những món rau, đừng nấu quá kĩ sẽ dẫn đến bị mất chất trong thực phẩm. Cần ăn những đồ ăn dễ tiêu tránh những thực phẩm chứa nhiều chất kích thích, quá nhiều gia vị tẩm ướp làm mất đi hương vị của thực phẩm. Nên chế biến những món hấp, luộc, hầm hơn là chiên, nướng… Bên cạnh đó mẹ bầu cần được bổ sung canxi, sắt và protein đủ hàm lượng để đảm bảo nhu cầu của thai nhi trong thời gian này.
4. Mẹ bầu thường xuyên vận động trí não
Người mẹ mang thai chăm chỉ tư duy để duy trì khả năng hoạt động của não bộ cũng sẽ kích thích sự phát triển tế bào não của thai nhi, giúp sinh con thông minh và hoạt bát hơn. Cách tốt nhất để duy trì điều đó hàng ngày là đọc sách, nhưng nếu đó không phải là sở thích của mẹ thì hãy tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa, hoạt động nhóm, trò chuyện với gia đình và bạn bè cũng là một cách giải quyết tuyệt vời.
5. Mẹ bầu có chế độ tập thể dục điều độ khi mang thai
Mẹ bầu có thể vận động cơ thể bằng cách tập luyện những bài thể dục nhẹ nhàng, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể mẹ bầu, lưu thông máu, hỗ trợ chức năng tim, phổi, tiêu hóa.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể đi bộ để hít không khí trong lành tạo cảm giác thoải mái, thư giãn cho cơ thể. Những cảm giác vui vẻ này sẽ giúp thai nhi cảm thấy thoải mái và phát triển trí não tốt hơn.
Mẹ có thể nhận biết con thông minh ngay từ khi mới sinh qua các biểu hiện như:
- Sớm biết cười và cười nhiều
- Đôi mắt linh hoạt
- Thời gian tỉnh táo dài, mức độ tỉnh táo cao
- Sớm đạt các mốc phát triển
- Luôn thích sự mới lạ
- Giác quan nhạy bén
- Nhớ lâu, tập trung tốt
