Bà bầu ăn nha đam được không? Theo Hội Thai nghén Hoa Kỳ, bà bầu không nên ăn nha đam trong cả quá trình mang thai do loại cây này có thể gây co thắt tử cung, ảnh hưởng đến thai nhi.
Nha đam hay còn gọi là lô hội không những sử dụng để làm đẹp mà còn có thể chế biến thành các món chè ăn vừa giòn ngon lại thanh mát tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu ăn nha đam được không, bà bầu uống nha đam được không lại là một vấn đề mà nhiều người thắc mắc.
Công dụng của nha đam
Nha đam có thể dùng ngoài da để giảm nhiệt cho vết bỏng, đắp mặt nạ đẹp da hoặc có thể nấu thành các món ăn như chè nha đam, sữa chua nha đam, nước nha đam... Nha đam có những công dụng như:
- Chữa lành vết thương, giúp vết thương nhanh lên da non, đồng thời có khả năng chống viêm, kháng viêm tránh nhiễm trùng.
- Nha đam làm giảm sưng, tấy đỏ ở nướu do lượng vitamin C trong nha đam hỗ trợ ngăn chặn mảng bám, ức chế chảy máu, sưng lợi...
- Ăn nha đam giúp nhuận tràng, chống táo bón
- Nha đam giúp dưỡng da và làm mờ vết thâm do thành phần acid cinnamic, vitamin và acid folic đến từ gel nha đam có khả năng loại bỏ các lớp tế bào chết, làm da thông thoáng hơn, kích thích sản sinh tế bào mới, tái tạo làn da mịn màng.
- Nha đam giúp tăng cường hệ miễn dịch
- Nha đam giúp thanh nhiệt, giải độc.
Với những công dụng tuyệt vời của nha đam như vậy thì bà bầu ăn nha đam được không, bà bầu uống nha đam được không?
Nha đam có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Bà bầu ăn nha đam được không?
Theo Hội Thai nghén Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai không nên ăn, uống nha đam trong suốt thai kỳ.
Tuy nha đam có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe nhưng loại cây này có thể gây co thắt tử cung, nếu sử dụng nhiều và lâu dài có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng cho thai nhi.
Nha đam cũng còn làm giảm lượng đường trong máu gây nên hậu quả lớn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Đồng thời, nha đam có chứa chất anthraquinon, có tác dụng xổ mạnh. Những thuốc sổ nhuận tràng có chứa nha đam làm giảm lượng điện phân trong cơ thể và không an toàn cho thai kỳ.
Với mẹ cho con bú, các chất trong nha đam có thể đi vào đường sữa mẹ làm ảnh hưởng hệ tiêu hóa của bé, làm bé bị tiêu chảy và nôn mửa.
Vì vậy, với câu hỏi bà bầu ăn nha đam được không thì câu trả lời là bà bầu không nên ăn nha đam.
Bà bầu uống nha đam được không? Bà bầu cũng không nên uống nha đam, các loại chè, thạch làm từ nha đam.
Bà bầu ăn sữa chua nha đam được không? Trong 3 tháng đầu bà bầu không nên ăn sữa chua nha đam vì có thể gây co thắt tử cung. Trong các giai đoạn sau của thai kỳ, bà bầu có thể ăn 1 lượng rất ít sữa chua nha đam. Nhưng theo khuyến cáo bà bầu không nên ăn nha đam trong tất cả quá trình mang thai.
Bà bầu không nên ăn, uống nha đam. (Ảnh minh họa)
Bà bầu ăn nha đam có ảnh hưởng gì không?
Trong 3 tháng đầu thai kỳ bà bầu không nên ăn nha đam dù được làm dưới các món ăn như sữa chua, nước nha đam, chè nha đam… Những món ăn này có thể gây nên những ảnh hưởng cho mẹ và thai nhi.
- Co thắt tử cung
Bà bầu ăn nha đam kích thích tử cung co thắt có thể gây sảy thai, động thai, sinh non...
- Tụt huyết áp
Có bầu ăn nha đam có thể gây tụt huyết áp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bà bầu bị tụt huyết áp sẽ gây cản trở quá trình vận chuyển dinh dưỡng đến cho thai nhi.
- Nha đam làm giảm lượng kali trong máu
Việc đi tiểu nhiều, tiêu chảy do nha đam gây nên có thể làm giảm lượng kali trong máu. Nếu bà bầu thường xuyên giảm lượng kali trong máu có thể gây nguy hiểm như liệt cơ hoặc mất phản xạ gân xương.
- Nha đam gây rối loạn tiêu hóa
Bà bầu ăn nhiều nha đam có thể gây kích thích nhu động của ruột già và gây tiêu chảy liên tục do thành phần anthraquinone tương đối lớn từ gel nha đam gây ra. Điều này là đặc biệt nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự an toàn của thai nhi.
- Bầu ăn nha đam dễ gây biến chứng tiểu đường thai kỳ
Những mẹ bị tiểu đường thai kỳ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, một số chất có trong gel nha đam có thể gây sụt giảm chỉ số đường huyết nghiêm trọng.
- Bầu ăn nha đam ảnh hưởng đến sữa mẹ
Các chất có trong nha đam có thể đi vào đường sữa mẹ, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Vì vậy, mẹ cho con bú cũng nên cẩn trọng với thực phẩm này.
Nha đam có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. (Ảnh minh họa)
Bà bầu ăn nha đam bao nhiêu thì an toàn?
Theo khuyến cáo thì bà bầu không nên ăn nha đam. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu lỡ ăn nha đam, hoặc ở các giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ muốn ăn nha đam, phải dùng đến thuốc có nha đam thì lượng phải tuân thủ khuyến cáo.
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú nếu dùng làm thuốc không dùng quá 1/2kg nha đam khô. Thông thường, dùng từ 0,04 – 0,17g nha đam khô làm thuốc nhuận tràng là an toàn.
Nếu sử dụng để chế biến món ăn thì bà bầu không sử dụng quá 100g gel nha đam/ ngày và không được sử dụng thường xuyên.
Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nếu muốn sử dụng nha đam nên tham khảo ý kiến của bác bĩ chuyên khoa.
