Bà bầu có thể bị ho vào bất kỳ một thời điểm nào trong thai kỳ. Vì vậy, hãy tham khảo cách trị ho cho bà bầu nhanh, hiệu quả và an toàn tại nhà từ mật ong và chanh
 |
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi: Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch thường trực Hội Đông y Quận Ba Đình, Hà Nội). |
|
Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch thường trực Hội Đông y Quận Ba Đình, Hà Nội). |
Để tránh những tác động không tốt đến mẹ và thai nhi, những cách trị ho tự nhiên thường được ưu tiên sử dụng. Trong đó, mật ong và chanh là hai loại thực phẩm có tác dụng chữa ho cho bà bầu rất tốt lại an toàn.
Tác dụng của mật ong và chanh
- Mật ong là một loại dược phẩm thiên nhiên được sử dụng để điều trị ho và cảm lạnh. Nó làm ức chế hiện tượng ho, tăng cường hệ thống miễn dịch và làm dịu cơn đau họng. Mật ong cũng dễ kiếm và có vị thơm ngon. Vì thế mà có thể sử dụng mật ong như một cách trị ho cho bà bầu tại nhà. Đây là phương pháp đã được thử nghiệm và cho thấy đem lại hiệu quả tốt.
- Trong chanh có nhiều vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa tự nhiên cũng như có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn. Ngoài ra, chanh rất giàu kali - một chất rất quan trọng cho hoạt động của thận. Thận sẽ đào thải các chất độc hại, tránh được cảm lạnh.
Bốn cách trị ho cho bà bầu bằng mật ong và chanh
1. Chanh pha mật ong
- Trộn đều một muỗng cà phê mật ong với hai muỗng cà phê nước chanh.
- Uống đều đặn 2 lần mỗi ngày, uống khoảng một tuần, sau đó nghỉ chừng 5-7 ngày uống tiếp, không nên uống liên tục.
2. Trà chanh mật ong
- Bà bầu có thể pha một ly trà ấm. Sau đó đổ một muỗng cà phê mật ong vào rồi thả một vài lát chanh.
- Trà mật ong chanh sẽ giúp làm dịu cổ họng, không bị ho rát, khó chịu.
- Chỉ nên uống trà chanh mật ong khi đã ăn no để tránh làm ảnh hưởng đến dạ dày.
Chanh và mật ong có tác dụng chữa ho rất tốt
3. Hỗn hợp mật ong, chanh, quế và gừng
- Đầu tiên, gừng quế băm nhỏ trộn với 1 muỗng cà phê mật ong. Sau cùng, đổ vào một muỗng cà phê nước chanh.
- Ngậm một chút hỗn hợp trên trong miệng sẽ làm ấm cổ họng, giúp giảm ho.
- Bà bầu cũng sẽ cảm thấy thoải mái hơn bởi vị thơm của gừng và quế.
Chỉ nên uống trà chanh mật ong khi đã ăn no
4. Chanh đào ngâm mật ong, đường phèn
Đây là một phương thuốc trị ho rất tốt. Mẹ bầu có thể làm dự trữ trước để phòng có những lúc bị ho sẽ cần dùng đến. Cách làm cụ thể như sau:
* Nguyên liệu
- 1kg chanh đào (nên chọn quả già, mỏng vỏ, ruột hồng, tươi và chín vàng).
- 1 lít mật ong rừng
- 0,8kg đường phèn
- Bình thủy tinh
- Vỉ nén
* Cách ngâm chanh đào mật ong
- Chanh sau khi rửa sạch thì ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút. Sau đó thì vớt ra để cho ráo nước.
- Khi chanh đã thật khô thì cắt chanh thành những miếng mỏng, để cả hạt. Trong lúc thái chanh thì tay, thớt và dao phải khô, không để dính nước lã.
- Đập nhỏ đường phèn. Cho 1 lớp đường vào bình thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Tiếp đến 1 lớp chanh rồi lại 1 lớp đường, 1 lớp chanh. Cứ thế đến khi hết nguyên liệu. Nếu có những cục đường to thì để lên trên cùng.
- Cuối cùng, đổ mật ong vào bình đã có chanh và đường. Sau đó lấy vỉ nén xuống. Chú ý phải đậy kín nắp bình. Sau 3 tháng là có thể sử dụng được.
Mẹ bầu có thể làm chanh đào ngâm mật ong để dùng những khi bị ho
Lưu ý:
- Khi mới đầu ngâm cần kiểm tra bình thường xuyên. Nếu thấy sủi bọt thì cần phải hớt đi.
- Không để chanh nổi lên trên vỉ vì sẽ dễ bị mốc, nổi váng.
- Ngâm chanh càng lâu càng tốt.
