Mẹ có thể bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ.
Nhiều loại rau củ bổ dưỡng nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ. Các chuyên gia liệt kê 10 loại rau củ phổ biến mùa hè, mẹ có thể bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng, nhằm cung cấp các chất cần thiết cho quá trình phát triển, tăng chiều cao của trẻ.
Đậu Hà Lan
Ngải cứu
Khoai tây
Cà tím
Bí ngô
Bông cải xanh
Cà chua
Rau xà lách
Cà rốt
Một số thói quen chăm sóc bố mẹ tưởng tốt, nhưng có thể gây hại cho trẻ sơ sinh.
