5 "thực phẩm vàng" hạn chế cận thị, cho ăn nhiều nếu con là đứa trẻ hay xem tivi, điện thoại

Thi Thi - Ngày 18/12/2023 08:26 AM (GMT+7)
Cũng giống như cà rốt, khoai lang chứa nhiều beta carotene, vitamin A, vitamin C, chất xơ, mangan và kali, những chất dinh dưỡng này có lợi cho sức khỏe mắt. Khoai lang cũng là nguồn chứa vitamin D, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
3. Khoai lang

Cũng giống như cà rốt, khoai lang chứa nhiều beta carotene, vitamin A, vitamin C, chất xơ, mangan và kali, những chất dinh dưỡng này có lợi cho sức khỏe mắt. Khoai lang cũng là nguồn chứa vitamin D, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Nuôi con khoẻ