Những loại rau đắt hơn thịt nhưng bổ dưỡng cho bé

Thi Thi - Ngày 05/09/2023 08:07 AM (GMT+7)
Rau chùm ngây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, trong đó vitamin C hơn cam 7 lần, vitamin A hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi. Nó còn giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, duy trì sự khỏe mạnh của đường ruột.
Rau chùm ngây

Rau chùm ngây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, trong đó vitamin C hơn cam 7 lần, vitamin A hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi. Nó còn giàu chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, duy trì sự khỏe mạnh của đường ruột.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dạy con 1-3 tuổi