5 thực phẩm "vàng" bảo vệ mắt trẻ em khi thường xuyên xem tivi, điện thoại

Thi Thi - Ngày 11/09/2023 08:27 AM (GMT+7)
Cà chua

Cà chua giàu vitamin A và C – 2 loại vitamin giúp phòng ngừa quáng gà và hỗ trợ cải thiện thị lực. Thêm vào đó, cà chua còn chứa nhiều dưỡng chất khác như lycopene, lutein, zeaxanthin cùng các chất oxy hóa, giúp hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh.

Cà chua

Cà chua giàu vitamin A và C – 2 loại vitamin giúp phòng ngừa quáng gà và hỗ trợ cải thiện thị lực. Thêm vào đó, cà chua còn chứa nhiều dưỡng chất khác như lycopene, lutein, zeaxanthin cùng các chất oxy hóa, giúp hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dạy con 6-12 tháng