10 loại cá là "thuốc bổ não" cho trẻ, bé càng ăn càng thông minh, loại cuối giá rẻ bán đầy ngoài chợ

Kiều Trang - Ngày 18/11/2024 09:30 AM (GMT+7)
Ăn dặmNgười mẹ cần biết
Cá ngừ là một nguồn thực phẩm giàu protein và chất béo, cung cấp từ 0,73g đến 1,28g DHA và EPA trong mỗi khẩu phần. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hàm lượng thủy ngân trong các loại cá ngừ lớn có thể khá cao, gây ra rủi ro cho trẻ có cơ địa dị ứng hoặc hệ miễn dịch yếu.
Cá ngừ là một nguồn thực phẩm giàu protein và chất béo, cung cấp từ 0,73g đến 1,28g DHA và EPA trong mỗi khẩu phần. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hàm lượng thủy ngân trong các loại cá ngừ lớn có thể khá cao, gây ra rủi ro cho trẻ có cơ địa dị ứng hoặc hệ miễn dịch yếu.
Theo Kiều Trang (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn dặm

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link