9x Bình Dương lấy thầy giáo Tây, con đẻ ra mẹ khóc, bác sĩ trầm trồ vì quá đẹp

Vẫn biết vẻ bề ngoài do gen di truyền quyết định là nhiều, nhưng nếu mẹ khéo áp dụng một số mẹo, con gái sẽ xinh đẹp đáng yêu như công chúa nhỏ.

Chăm sóc răng từ khi con... chưa mọc răng

Bố mẹ phải chú ý chăm sóc răng miệng sạch sẽ cho con từ trước cả khi chiếc răng đầu tiên của con mọc lên. Hàm nướu có sạch sẽ, khỏe mạnh mới tạo tiền đề cho hàm răng trắng đẹp mọc lên về sau. Ngay cả khi bé chưa mọc răng, việc vệ sinh nướu cho bé là rất quan trọng. Thời điểm này bé không cần phải sử dụng bất kì loại kem đánh răng nào. Đơn giản bạn chỉ cần quấn vải mềm hoặc gạc xung quanh ngón tay trỏ và chà xát nhẹ nhàng trên nướu của bé. Bố mẹ nên làm sạch răng của bé hai lần một ngày. Kể từ khi bé có chiếc răng đầu tiên, hãy sử dụng bàn chải với đầu nhỏ tròn và lông mềm để đánh răng cho bé.

Không nên để cho trẻ có thói quen bú bình và ngậm bình sữa hoặc nước chứa đường ngậm trong miệng những lúc bé đi ngủ nhất là ban đêm. Rèn cho bé thói quen uống nước sau khi ăn. Chỉ cần một ít nước sau mỗi bữa ăn cũng có thể rửa sạch răng cho bé, loại bỏ những thức ăn thừa trong miệng.

Rèn cho con uống nhiều nước để đẹp da

Một trong những yếu tố quan trọng không thể thiếu cho một làn da căng tràn sức sống chính là nước. Trẻ nhỏ thường rất lười uống nước. Mẹ nên chú ý chế biến linh hoạt, đa dạng nhiều loại nước, sữa để hấp dẫn bé uống nước thường xuyên hơn như sữa đậu nành, sữa tươi trộn hoa quả, sinh tố, nước dừa,...

Cho bé đi ngủ sớm và đủ giấc

Buổi tối, mẹ nên cho bé đi ngủ sớm, tránh để con thức khuya theo bố mẹ. Bé cần một khoảng thời gian hợp lí để cơ thể nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng và sản xuất hooc-môn tăng trưởng. Giấc ngủ khoa học là điều kiện không thể thiếu để các con phát triển chiều cao một cách toàn diện. Trẻ tập đi cần ngủ 10-13 tiếng/ngày. Trẻ đến tuổi đi học và tiền dậy thì cần ngủ từ 10-12 tiếng/ngày. Trẻ từ 13 tuổi trở lên cần 8,5-9,5 giờ ngủ/ngày. Dù trẻ bao nhiêu tuổi, hãy cố gắng rèn cho con thói quen đi ngủ vào một khung giờ nhất định hàng đêm và thức dậy cũng vào một giờ cố định – kể cả vào cuối tuần.

Không chỉ có tác dụng kích thích sản xuất hooc-môn phát triển chiều cao, giấc ngủ đủ và sâu ban đêm còn giúp bé có làn da tươi tắn, khỏe mạnh. Ban đêm chính là lúc da tái tạo lại tế bào nhanh hơn so với ban ngày. Tế bào da tái tạo với tốc độ nhanh gấp đôi trong khoảng thời gian từ 23 giờ đến 4 giờ sáng.