Chúng ta đều biết rằng, trẻ em luôn thích được âu yếm, vỗ về, ôm ấp. Một cái ôm sẽ kết nối tình yêu thương của cha mẹ với con cái. Nhưng quan trọng hơn, khoa học đã chỉ ra rằng, những cái ôm còn tốt cho sức khỏe và não bộ của trẻ nhỏ.
Những cái ôm không chỉ là tình yêu, ôm còn giúp con tăng cường phát triển não bộ
Một nghiên cứu từ Bệnh viện Nhi đồng toàn quốc tại bang Ohio của Mỹ đã phát hiện ra rằng, trẻ em càng được bố mẹ ôm ấp nhiều, não bộ của chúng càng phát triển nhanh.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét phản ứng não của 125 trẻ sơ sinh, bao gồm cả trẻ sinh non và đủ tháng để xem cách chúng phản ứng với những cái ôm như thế nào. Kết quả cho thấy, những đứa trẻ nhận được nhiều tình cảm, sự âu yếm nhiều hơn từ bố mẹ hoặc nhân viên bệnh viện có phản ứng não mạnh mẽ hơn rất nhiều so với những đứa trẻ bị bỏ rơi, không được quan tâm. Các chuyên gia phát hiện ra rằng những trẻ sinh non dù chỉ là một cái ôm thật nhẹ cũng cảm nhận được rất tốt.
“Một trong những phương pháp để trẻ sinh non phát triển mạnh mẽ là việc cho tiếp xúc da với da, được âu yếm bởi bố mẹ là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp trẻ phát triển được não bộ hệt như những đứa trẻ nằm trong bụng mẹ đủ số tháng của thai kỳ” – bác sĩ Nathalie Maitre của bệnh viện Nhi đồng Toàn quốc và Trung tâm y tế đại học Vanderbilt chia sẻ.
Tất nhiên, khái niệm tiếp xúc cơ thể, da tiếp da với trẻ sơ sinh cần có những kỹ thuật và được sự hướng dẫn của các bác sĩ, nhất là với trẻ sinh non để đảm bảo trẻ không bị lây nhiễm các bệnh từ người lớn. Sự tiếp xúc da kề da của cha mẹ được khuyến khích sau khi em bé chào đời để giúp gắn kết, giữ ấm cho em bé sau khi sinh. Trong 10 năm đầu đời, trẻ được bố mẹ ôm ấp nhiều sẽ có não bộ cực kỳ phát triển.
Các chuyên gia phát hiện ra rằng những trẻ sinh non dù chỉ là một cái ôm thật nhẹ cũng cảm nhận được rất tốt. (ảnh minh họa)
Ở Việt Nam, một số ông bà, cha mẹ vẫn cho rằng không nên ôm ấp, thể hiện tình yêu thương quá nhiều với trẻ vì trẻ sẽ cảm thấy được nuông chiều, hoặc với những trẻ sơ sinh có thể sẽ “bện hơi mẹ”. Thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Những cái ôm, những nụ hôn của bố mẹ sẽ đảm bảo giúp trẻ tạo ra các kết nối thần kinh mạnh mẽ hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bé. Vì vậy, hãy nhớ ôm con mỗi ngày.
Lợi ích tuyệt vời của những cái ôm
Lợi ích của việc ôm là vô hạn vì nó làm nên điều kỳ diệu cho sự phát triển nhận thức và cảm xúc của trẻ. Dưới đây là những điều tuyệt vời mà cái ôm có thể mang lại cho một đứa trẻ:
- Giúp con cảm thấy an toàn:
Khi trẻ bắt đầu tìm hiểu về cách mọi thứ hoạt động xung quanh mình, chúng cần những cử chỉ yêu thương của cha mẹ để cảm thấy an tâm về mặt cảm xúc. Những cái ôm lúc này sẽ thiết lập niềm tin và cảm giác an toàn ở trẻ, cho phép trẻ có thể thoải mái ngắm nhìn cảnh vật và âm thanh của thế giới xung quanh mà không phải lo lắng bất cứ điều gì bởi vì quanh bé đã có bố mẹ bảo vệ. Việc ôm ấp cũng dẫn đến sự cởi mở để học hỏi những điều mới và thúc đẩy giao tiếp và chia sẻ giữa cha mẹ và con cái.
- Giúp trẻ thông minh hơn
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Washington phát hiện ra rằng những đứa trẻ được mẹ yêu thương tắm rửa trong những năm đầu tiên có trí thông minh tốt hơn và không bị tác động nhiều bởi những điều tiêu cực.
Mặc dù điều này không có nghĩa là cứ ôm sẽ dẫn đến IQ cao hơn ở trẻ nhưng nó cung cấp cho chúng một môi trường yêu thương và an toàn, nhờ vậy, trẻ sẽ có nhiều niềm yêu thích, hứng khởi trong học tập, từ đó thúc đẩy trí thông minh. Về lâu dài, họ sẽ tiếp tục gặt hái những lợi ích từ tình cảm yêu thương của bố mẹ, lớn lên trở thành một người tự tin và thành công.
Việc ôm ấp cũng dẫn đến sự cởi mở để học hỏi những điều mới và thúc đẩy giao tiếp và chia sẻ giữa cha mẹ và con cái. (Ảnh minh họa)
- Liều thuốc giải tỏa căng thẳng một cách tự nhiên:
Cái ôm là cách tiếp xúc vật lý giúp giải phóng một chất hóa học trong não của chúng ta gọi là oxytocin, thường được gọi là hoocmon tình yêu. Được sản xuất chủ yếu ở vùng dưới đồi trong não, oxytocin được biết là làm giảm trầm cảm và lo lắng.
Không có gì lạ khi một số trẻ thích ôm mọi lúc. Do đó, âu yếm và ôm con giúp bạn làm tan đi những căng thẳng, giúp cả bạn và con đều có một tâm trạng tốt hơn. Vì vậy, khi bạn thấy mình có một ngày khó khăn hoặc nếu con bạn dường như đang gặp vấn đề gì đó, hãy dành một chút thời gian thư giãn và cân bằng lại cảm xúc chỉ đơn giản bằng 1 cái ôm.
- Giúp trẻ tự tin hơn
Những cái ôm mà chúng ta dành cho con cái từ ngày đầu giúp trấn an chúng rằng chúng được yêu thương và phát triển cảm giác tự tin, suy nghĩ tích cực cho con. Những điều này được tích lũy trong quá khứ, suốt thời thơ ấu khiến trẻ khi trưởng thành cũng trở thành một con người tự chủ, tăng cường lòng tự trọng, tin ở chính mình.
- Dạy trẻ về tình yêu thương
Ôm cho phép bạn và con hiện hữu bên nhau trong từng khoảnh khắc. Với sự trao đổi năng lượng này, việc ôm nhau dạy cho con bạn giá trị của sự đồng cảm khi bé, phát triển sự đồng cảm thấu hiểu với cha mẹ.
Ngoài ra, ôm cũng dạy con bạn rằng tình yêu là con đường hai chiều và bé có thể thể hiện tình yêu với người khác bằng cách trao lại những cái ôm. Nói tóm lại, một cái ôm là một bài học mạnh mẽ để cho con bạn thấy ý nghĩa của việc yêu thương và được yêu thương.
Một cái ôm là một bài học mạnh mẽ để cho con bạn thấy ý nghĩa của việc yêu thương và được yêu thương. (Ảnh minh họa)
- Tăng cường hệ miễn dịch
Các nghiên cứu trường hợp y khoa đã chứng minh rằng hành động ôm ấp, yêu thương khi được duy trì một thời gian dài sẽ tăng cường khả năng miễn dịch trong cơ thể. Áp lực nhẹ nhàng áp vào xương ức và điện tích cảm xúc được tạo ra trong khi ôm kích thích tuyến ức, điều hòa sản xuất tế bào bạch cầu của cơ thể. Sự kết hợp của tất cả các quá trình này giúp cải thiện chức năng miễn dịch và giữ cho trẻ khỏe mạnh.
Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2015 được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ King College, London đã phát hiện ra rằng oxytocin (hormone được giải phóng do ôm) có tác dụng giảm đau, dẫn đến xếp hạng và cường độ đau thấp hơn. Vì vậy, hãy biến việc ôm con thường xuyên để giữ cho con luôn khỏe mạnh!
- Mang lại cảm giác hạnh phúc cho cả mẹ và con
Những cái ôm có chức năng tương tự như thiền và tiếng cười. Ngoài việc dạy bạn buông bỏ tất cả những rung cảm tiêu cực, nó còn khuyến khích bạn đi theo dòng chảy và tận hưởng cảm giác tốt đẹp lúc này.
Trẻ em được hưởng lợi rất nhiều từ việc được ôm ấp, vì nó cung cấp cho chúng một nơi an toàn mà chúng có thể hướng đến khi chúng cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng. Trên hết, ôm cũng là một phương thuốc tuyệt vời cho chúng ta, như cha mẹ, để loại bỏ sự thất vọng khi tiếp xúc với con cái trong khi cho chúng biết rằng tình yêu của chúng ta dành cho chúng vẫn không thay đổi.
