12 thực phẩm được cho là "ăn gì bổ nấy", bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 28/02/2025 06:00 AM (GMT+7)
Nấm là nguồn thực phẩm giàu vitamin D, giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch. Một số nghiên cứu còn cho thấy, việc tiêu thụ nấm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tai, bao gồm cả viêm tai giữa và các vấn đề về thính lực.
Nấm là nguồn thực phẩm giàu vitamin D, giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch. Một số nghiên cứu còn cho thấy, việc tiêu thụ nấm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tai, bao gồm cả viêm tai giữa và các vấn đề về thính lực.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]28/02/2025 04:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe