Cha mẹ cho trẻ ăn uống quá nhiều có thể tổn thương tỳ vị, dạ dày từ đó ảnh hưởng tới giấc ngủ và khiến trẻ chậm phát triển chiều cao.
Việc chăm sóc trẻ sơ sinh là điều mà các bậc cha mẹ cần tìm hiểu kỹ càng, nhất là đối với những em bé còn nhỏ, các chức năng cơ thể chưa hoàn thiện, nếu bố mẹ không chú ý chăm sóc cẩn thận thì rất có thể sẽ khiến bé bị tổn hại.
Nhiều trường hợp khi mới tập cho con ăn thức ăn bổ sung, do cha mẹ bổ sung không đúng cách dễ khiến con mắc các bệnh về tỳ vị, dạ dày, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Đặc biệt trong mùa đông hiện nay, thời tiết càng lạnh hơn, các bé có thể chất yếu hơn dễ bị yếu tỳ vị, dạ dày cũng dễ ốm vặt. Nếu trẻ có 3 hiện tượng dưới đây khi ngủ, rất có thể do trẻ bổ sung quá nhiều thức ăn dẫn tới tỳ vị và dạ dày yếu.
1) Ngủ không yên, thích nằm sấp ngủ
Trước giờ bé ngủ rất ngoan, sau khi ăn thức ăn bổ sung sẽ “trằn trọc” cả đêm, dù ngủ thế nào cũng không thoải mái nên chọn nằm sấp, tình trạng này chỉ hàm ý trẻ bị tỳ vị, dạ dày khó chịu.
Nằm sấp khi ngủ có thể làm dịu cơn khó chịu ở dạ dày tốt hơn các tư thế ngủ khác và khiến con bạn cảm thấy thoải mái hơn. Đó là lý do nếu trẻ khó chịu dạ dày sẽ nằm ngủ sấp. Cha mẹ nên mau chóng điều chỉnh tư thế ngủ và thói quen ăn uống của trẻ, việc trẻ nằm ngủ sấp thường xuyên cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, có thể gây khó thở khi ngủ.
2) Hôi miệng sau khi ngủ dậy
Nếu miệng trẻ có mùi hôi rất nặng khi trẻ ngủ dậy sớm và nếu đã loại trừ nguyên nhân về răng miệng và cổ họng thì đó có thể là bệnh đường tiêu hóa.
Việc bổ sung quá nhiều thực phẩm bổ sung dẫn đến tỳ vị và dạ dày hoạt động kém, tự nhiên không thể hấp thụ hết thức ăn, thức ăn tồn đọng trong cơ thể, tích tụ lên men sẽ sinh ra mùi khó chịu, dễ bị hôi miệng.
3) Chảy nước dãi khi ngủ
Đôi khi buổi sáng thức dậy, bạn sẽ thấy một lớp bột trắng bám trên khóe miệng trẻ, đó thực chất là dấu vết của nước dãi do bé trằn trọc khi ngủ vào ban đêm.
Nếu bé bị chảy nước dãi khi ngủ mà không phải do tư thế ngủ hoặc do răng miệng có vấn đề thì có thể do tỳ vị và dạ dày không tốt.
Trẻ tỳ vị kém, dạ dày sẽ tăng tiết nước bọt ở miệng nên đương nhiên trẻ sẽ chảy nước dãi thường xuyên. Nếu nước bọt đọng lại trong miệng quá nhiều sẽ gây viêm miệng, mòn miệng.
Y học cổ truyền Trung Quốc thường nói: “Trẻ tỳ vị hư hàn, ăn ngủ không yên”. Nếu tỳ vị và dạ dày của trẻ không hoạt động tốt trong thời gian dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, nếu kéo dài sẽ không thể đi vào giấc ngủ sâu dẫn đến tiết không đủ hormone tăng trưởng, ảnh hưởng đến sự phát triển và chiều cao sau này.
Vì vậy, các bậc cha mẹ nếu thấy con mình có những biểu hiện như trên thì phải hết sức cảnh giác xem tỳ vị hư yếu.
Để điều trị lá lách và dạ dày non yếu của bé, hãy bắt đầu với những khía cạnh sau:
1. Ăn điều độ, tránh ăn quá no
Khi tập cho trẻ ăn thức ăn bổ dung, không nên cho trẻ ăn nhiều vào bữa tối. Vì khi ngủ vào ban đêm, lá lách và dạ dày cần được nghỉ ngơi tốt, nếu bổ sung quá nhiều thực phẩm bổ sung sẽ dễ gây khó ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Ngoài ra, trong ba bữa chính cần ăn uống điều độ, đều đặn để đường tiêu hóa của trẻ khỏe hơn.
2. Tránh thức ăn lạnh và ăn thức ăn bổ dạ dày
Thức ăn nguội, lạnh sẽ làm tăng gánh nặng cho ruột và dạ dày của trẻ, khiến lá lách và dạ dày yếu hơn. Vì vậy nên bổ sung chất bổ cho bé, ăn một số thức ăn bổ tỳ vị như củ năng, hạt sen, táo gai, kê… Nếu cần, mẹ cũng có thể đến bệnh viện để được kê một số loại thuốc bổ tỳ, dạ dày để giúp bé bớt khó chịu do thức ăn tích tụ.
3. Massage nhẹ nhàng cho trẻ
Massage đúng cách cũng có lợi cho trẻ sơ sinh để giảm các vấn đề về đường tiêu hóa như thức ăn tích tụ và táo bón, hiệu quả rất nhanh, cha mẹ có thể đưa con đến bệnh viện chuyên khoa Đông y để khám một vài lần.
