7 thói quen buổi sáng "rút lõi" chục năm tuổi thọ, thay đổi ngay để năm mới khỏe mạnh

Ngày 31/12/2018 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Đặc biệt việc bỏ bữa sáng sẽ ảnh hưởng tới não bộ. Nhiên liệu cho não bộ là đường glucose, nếu bạn không ăn sáng để bổ sung kịp thời chất này, não bộ sẽ hoạt động trong tình trạng mệt mỏi, thậm chí tổn thương.

Đặc biệt việc bỏ bữa sáng sẽ ảnh hưởng tới não bộ. Nhiên liệu cho não bộ là đường glucose, nếu bạn không ăn sáng để bổ sung kịp thời chất này, não bộ sẽ hoạt động trong tình trạng mệt mỏi, thậm chí tổn thương.

Dương Dương (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link