Ăn tối giờ nào là tốt nhất, ăn xong cần phải làm gì? Những điều tưởng đơn giản nhưng nhiều người làm sai

LÊ PHƯƠNG. - Ngày 15/08/2024 19:00 PM (GMT+7)

Có người cho rằng bữa tối không quan trọng, thậm chí là không nên ăn. Tuy nhiên, cũng không ít gia đình coi đây là bữa chính để tụ họp cùng nhau, bổ sung năng lượng sau một ngày làm việc vất vả. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn hiểu về vai trò cũng như cách sử dụng bữa tối một cách khoa học, hợp lý nhất!

1

Bữa tối có vai trò như thế nào với sức khỏe và cuộc sống?

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Theo LÊ PHƯƠNG.
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề An toàn thực phẩm