Ở miệng xuất hiện 4 triệu chứng này cảnh báo tình trạng gan đang xấu đi, bạn có thể đối chiếu xem mình có hay không để can thiệp kịp thời.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người, tuy nhiên hiện nay ngày càng có nhiều người mắc bệnh gan, đặc biệt là ung thư gan. Gan có sức chịu đựng rất tốt, khi phát bệnh giai đoạn đầu sẽ không đau, không ngứa, không có biểu hiện rõ ràng trên bề mặt cơ thể, rất khó phát hiện, chỉ khi đến giai đoạn giữa và cuối mới thực sự cảm nhận được.
Vậy có cách nào để phát hiện các vấn đề về gan ở giai đoạn đầu hay không? Viện sĩ Tôn Bằng, một chuyên gia đã hơn 30 năm nghiên cứu về bệnh gan, thuộc Bệnh viện ung bướu Bắc Kinh cho biết, để đánh giá được gan khỏe mạnh hay không có thể nhìn biểu hiện ở miệng.
Gan kém, ở miệng sẽ có 4 triệu chứng sau:
1. Hơi thở có mùi hôi
Đặc biệt là sau khi thức dậy vào buổi sáng, mùi hôi miệng cảm giác rất rõ ràng, có thể tạm thời thuyên giảm sau khi đánh răng, nhưng nó lại xuất hiện trở lại ngay sau đó rất có thể do bệnh gan dẫn đến, người bị bệnh gan trong quá trình phát triển rất dễ xuất hiện tình trạng cản trở bài tiết dịch mật. Nếu lượng mật bị giảm và bài tiết bị cản trở, có thể sẽ dẫn đến ứ đọng dịch mật, và tình trạng hôi miệng của người bệnh trở nên rõ ràng hơn.
2. Loét khoang miệng kéo dài, thường xuyên
Loét khoang miệng cũng có thể phản ánh sức khỏe của gan ở một mức độ nhất định, trên lâm sàng có nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan sẽ bị loét miệng nhiều lần, nếu bạn cũng là người có tỷ lệ bị loét miệng cao thì cũng nên cảnh giác với các vấn đề về gan. Nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm loét miệng xuất hiện liên quan đến chức năng đông máu và chức năng giải độc của gan, sau khi gan bị tổn thương thì chức năng đông máu trở nên kém hơn, dễ bị loét miệng hơn.
3. Chảy máu khi đánh răng
Điều này cũng liên quan đến chức năng đông máu của gan, nếu gan có vấn đề thì vết thương của chúng ta khó lành, khi đánh răng buổi sáng sẽ bị chảy máu nướu răng. Tất nhiên, nếu thỉnh thoảng bạn đánh răng mạnh, nướu bị đau, thì đó không phải là vấn đề lớn.
4. Môi có màu tím đen hoặc trắng bệch
Môi người khỏe mạnh phải hồng hào, nếu môi có màu tím đen, hoặc trắng bệch thì có thể là gan có vấn đề, môi thâm có thể do gan không còn khả năng giải độc, hoặc do gan thải ra một lượng lớn sắt trong máu. Môi trắng bệch là do gan khí không đủ và khả năng điều hòa khí huyết giảm sút.
Làm 4 việc sau đây để bảo vệ sức khỏe của gan
Muốn gan khỏe thì phải bắt đầu từ việc chăm sóc sức khỏe lá gan hàng ngày, gan chủ yếu phụ thuộc vào chất dinh dưỡng, nếu chất dinh dưỡng tốt thì bệnh gan sẽ nhanh khỏi, đồng thời có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn hại sức khỏe.
1. Ngủ đủ giấc
Vì thức khuya dễ mắc bệnh gan nhất, nguyên nhân là do trong lúc ngủ, cơ thể con người sẽ vào chế độ tự sửa chữa, thường xuyên thức khuya không chỉ khiến cơ thể thiếu ngủ, giảm sức đề kháng mà cũng ảnh hưởng đến quá trình tự sửa chữa của gan vào ban đêm.
2. Đi tiểu ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng
Tiến sĩ Daniel Paradi, một chuyên gia của Hiệp hội Nghiên cứu về Gan của Châu Âu cho biết, việc giải độc trong cơ thể có thể được thực hiện thông qua việc tiểu tiện, đổ mồ hôi và đại tiện. Đi tiểu sau khi thức dậy vào buổi sáng càng sớm càng tốt, các chất độc tích tụ qua đêm có thể được đào thải ra khỏi cơ thể kịp thời, tránh để chất độc tồn đọng trong cơ thể và khiến gan bị “nhiễm độc”.
3. Đừng ăn quá nhiều
Ăn quá nhiều không chỉ gây hại cho sức khỏe của đường tiêu hóa mà còn dễ gây ra sự gia tăng đáng kể các gốc tự do trong cơ thể. Vai trò quan trọng của gan là giúp cơ thể đối phó với các gốc tự do, đào thải độc tố, lọc máu. Cơ thể con người càng có nhiều gốc tự do thì chức năng gan càng bị tổn hại nặng nề. Chế độ ăn nhẹ có thể giảm tình trạng bốc hỏa, cáu kỉnh, thúc đẩy giải độc gan và tránh một số bệnh về gan.
4. Tập thể dục nhiều hơn
Khi cơ thể con người vận động thường xuyên, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, có lợi cho việc thải các chất độc và rác trong cơ thể ra ngoài, gánh nặng cho gan cũng vì thế mà giảm đi một cách tự nhiên, nguy cơ bệnh tật cũng sẽ giảm đi rất nhiều.
