Làm 8 việc này trong 30 ngày nuôi dưỡng gan khoẻ trở lại như tuổi 18, nhiều người sẽ tiếc vì không biết sớm

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể, thực hiện 4 chức năng chính gồm: 

- Chức năng tạo mật giúp tiêu hóa lipid.

- Chuyển hóa glucid, lipid, protid.

- Chức năng dự trữ máu, gluicid và vitamin.

- Chức năng chống độc, giải độc.

Tuy nhiên, nhiều người đang có thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống kém lành mạnh làm ảnh hưởng đến chức năng gan khiến gan già đi nhanh chóng. Nếu muốn hồi phục lại chức năng gan, mọi người có thể thực hiện 8 việc sau để trẻ hóa gan.