Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận

Ngày 02/12/2014 11:31 AM (GMT+7)

Theo Boldsky, đồ ăn cũng ảnh hưởng đến tâm trạng con người. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp chúng ta tan biến cơn giận.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - 1

Quả óc chó: Nhờ hàm lượng axit béo Omega 3 nên quả óc chó giúp bạn có tâm trạng vui vẻ.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - 3

Pho mát nướng.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - 4

Chuối: Hàm lượng vitamin B và Kali trong chuối giúp bạn có được một tinh thần thư giãn. Đây là một trong những thực phẩm hiệu quả giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - 5

Phở cũng là một trong những thực phẩm vàng giúp bạn kiểm soát cơn giận.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - 6

Bơ đậu phộng.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - 7

Khoai tây giàu carbohydrate và vitamin B, có tác dụng hạ huyết áp và giảm căng thẳng

Theo Thiên Bình (Đời sống pháp luật)