Sau mỗi trận đấu mọi người nên nghỉ ngơi trước khi xem trận tiếp theo và tuyệt đối không dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Hiện nay đang là mùa Worl Cup với hàng loạt các trận đấu bóng đá đỉnh cao. Tuy nhiên, việc không bố trí thời gian hợp lý để nghỉ ngơi sẽ có nhiều hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Thực tế đã có trường hợp nhập viện vì xem liên tiếp 3 trận bóng đá do liên quan đến bệnh tim mạch.
Th.BS Phan Thảo Nguyên, Trưởng khoa Nội Tim mạch (Bệnh viện E) cho biết, khoa mới tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân 62 tuổi tại Hà Nội bị đau thắt vùng ngực sau khi xem hết 3 trận bóng đá.
Theo chia sẻ của người bệnh, sau khi xem đá bóng do quá vui sướng ăn mừng bàn thắng nên cảm thấy bị đau ngực.
Dùng chất kích thích khi xem bóng đá sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Ban đầu bệnh nhân chỉ nghĩ vui mừng, cười quá nhiều nên bị đau thắt ngực. Tuy nhiên, khi bệnh nhân nằm nghỉ ngơi vẫn cảm thấy bị đau ngực. Sau đó, bệnh nhân đã được người nhà đưa vào viện để khám do đau ngực nhiều.
Thời điểm bệnh nhân vào viện, cơn đau ngực bước sang giờ thứ 3 nhưng rất may mắn mảng xơ vữa mới bong ra, dòng chảy vẫn còn, không bị hoại tử. Ngay sau đó, bệnh nhân được bác sĩ trong khoa tiến hành phẫu thuật can thiệp và sức khỏe đã ổn định trở lại.
Từ trường hợp trên, BS Nguyên cảnh báo, đột quỵ hoàn toàn có thể xảy ra đối với bệnh nhân bị huyết áp tăng khi xem bóng đá, vì khi cổ vũ bóng đá quá mức có thể gây nên nhồi máu não hoặc xuất huyết não ngay lập tức. Với những bệnh nhân rung nhĩ, yếu tố môi trường, cảm xúc hay quá gắng sức là tác nhân gây nên tăng huyết áp, đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim.
GS Cao Tiến Đức cho biết, thức khuya xem bóng đá sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần rất lớn.
Ngoài các vấn đề về tim mạch, trao đổi với chúng tôi GS Cao Tiến Đức - Chủ nhiệm bộ môn Tâm thần và Tâm lý y học, khoa Tâm thần, Bệnh viện 103 (Hà Nội) cảnh báo, việc thường xuyên thức đêm kèm theo tâm trạng hồi hộp, phấn khích dẫn tới trạng thái bị rối loạn giấc ngủ (mất ngủ). Khi cơ thể bị mất ngủ triền miên có thể sẽ làm khởi phát bệnh lý rối loạn tâm thần tiềm tàng sẵn có.
“Hầu hết các trận bóng đều diễn ra vào buổi tối và ban đêm, vì vậy người có bệnh lý tâm thần, nếu uống thuốc sẽ không thể xem được trận bóng. Sau mỗi một mùa bóng, một số bệnh nhân có bệnh lý tâm thần thường diễn biến nặng hơn do không tuân thủ uống thuốc hoặc bỏ thuốc để xem bóng”, GS Đức cảnh báo.
Để vừa xem được bóng đá, vừa đảm báo sức khỏe, BS Nguyên cũng đưa ra lời khuyên rằng, những người có bệnh lý tim mạch không nên cố gắng xem bóng đá vào khung giờ 1 giờ đêm, tốt nhất nên đi ngủ và xem lại vào sáng hôm sau.
“Năm nay, các trận bóng đá diễn ra vào 3 khung giờ (19 giờ, 22 giờ và 1 giờ đêm), để đảm bảo sức khỏe, nếu xem trận đấu lúc 19 giờ thì nên ăn cơm sớm để có thời gian nghỉ ngơi.
Sau khi xem xong trận đấu đầu tiên nên đi ngủ chợp mắt để dành sức xem trận đấu thứ 2 diễn ra vào khung giờ 22 giờ và lưu ý cần phải ăn uống và nghỉ ngơi để ngày hôm sau có sức khỏe làm việc. Đặc biệt những người có bệnh lý cần tuân thủ đều đặn việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ”, BS Nguyên khuyến cáo.
Ngoài ra, khi xem đá bóng không nên lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, không nên ăn đồ ăn nhanh… Tuyệt đối không nên ngồi quá lâu một chỗ, cần vận động đi lai khi hiệp đấu kết thúc vừa tốt cho xương khớp, lại có thời gian để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.
