Để giảm cân mà vẫn nhiều sữa – Mẹ phải ăn ngay 10 thực phẩm này

01/12/2016 17:31:40 Đây là bí quyết chắc chắn tất cả các bà mẹ đều muốn biết sau khi sinh con.
Thích và chia sẻ sự kiện trên:
Canh cá hầm đu đủ gọi sữa về ào ạt mà không gây béo mẹ Canh cá hầm đu đủ gọi sữa về ào ạt mà không gây béo mẹ Không chỉ giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú, món canh cá hầm đu đủ còn cung cấp Omega-3 tốt cho trí thông minh của bé.
Thực đơn sau sinh: Không thể thiếu 6 đồ ăn này! Thực đơn sau sinh: Không thể thiếu 6 đồ ăn này! Ăn uống sau khi sinh cần được lưu ý để cơ thể người mẹ nhanh chóng phục hồi và có đủ sữa cho con tu ti.
Tuyệt chiêu của những bà mẹ giảm cân vẫn khỏe đẹp sau sinh Tuyệt chiêu của những bà mẹ giảm cân vẫn khỏe đẹp sau sinh Chắc hẳn sau khi sinh, nhiều người sẽ không dám diện bikini hoặc những bộ quần áo cá tính thiếu vải - Nhưng đừng lo, chuyện đó có thể khắc phục!
10 thực phẩm tốt nhất cho bà mẹ mới sinh 10 thực phẩm tốt nhất cho bà mẹ mới sinh Các chuyên gia cho rằng các thực phẩm sau đây sẽ kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và cung cấp đủ năng lượng cho bà mẹ mới sinh có thể cho con bú, thay tã và những đêm thức trắng...
12 thực phẩm là thuốc bổ cho bà đẻ 12 thực phẩm là thuốc bổ cho bà đẻ Sau sinh mẹ nên ăn thịt bò, rau tơi, rau lang... sẽ giúp nhanh phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào.
Uống cốm lợi sữa có thực sự nhiều sữa? Uống cốm lợi sữa có thực sự nhiều sữa? Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho hay, mẹ sau sinh chưa tiết ra sữa, ít sữa hay đột nhiên bị mất sữa có thể dùng cốm lợi sữa hỗ trợ.
Top thực phẩm bổ dưỡng mẹ nên ăn ngay sau sinh Top thực phẩm bổ dưỡng mẹ nên ăn ngay sau sinh Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất ngay sau sinh rất quan trọng để mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Sau sinh nên ăn gì? Sau sinh nên ăn gì? Cũng giống như trong thời gian mang thai, sau sinh nở mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để nhanh phục hồi và có nhiều sữa.
9 món ăn nhanh cực tốt cho mẹ sau sinh 9 món ăn nhanh cực tốt cho mẹ sau sinh Gạo lứt, vừng, sữa chua, hạnh nhân... là những thực phẩm dễ ăn mà rất nhiều dưỡng chất cho các mẹ bận rộn.
Ăn uống đúng cách để giảm ngay 15kg sau sinh Ăn uống đúng cách để giảm ngay 15kg sau sinh Ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế tinh bột, ưu tiên dầu thực vật... là những cách làm khoa học giúp mẹ nhanh giảm cân sau sinh.
Món ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinh Món ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinh Các mẹ Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc có những bí mật riêng về chế độ ăn uống cũng như chăm sóc sau sinh để luôn khỏe và nhanh eo thon.
Bà bầu khỏe, bà bầu đẹp, "LIKE"
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7