Marjaryasana còn được gọi là tư thế con mèo trong Yoga được thực hiện để giúp mẹ bầu cải thiện tính linh hoạt của cột sống và giúp chữa trị đau lưng.
Tư thế yoga cối xay gió có tác dụng giúp mở xương chậu và cân bằng hormone nữ.
Mang bầu mẹ nào cũng bị đau lưng, hãy tập ngay tư thế yoga con mèo
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Tin bài cùng chủ đề Bà bầu cần biết
Nỗi sợ đau đớn, tinh thần bất ổn và nghĩ đến cái chết được nhiều phụ nữ cho rằng là nguyên nhân khiến họ sợ sinh nở. Thực tế, đây được gọi là Tokophobia - Hội chứng sợ sinh con.
Tin hay đừng bỏ lỡ
3 chòm sao được Thần Tài ưu ái, phát tài phát lộc cuối tháng 4 này
Trước nhà chồng không nhận cháu, vài năm sau mang 4 tỷ tìm đến tận nhà xin đón về nuôi
Về ra mắt nhà chồng tương lai, tôi run rẩy khi anh họ anh hỏi: “Em trốn kỹ thế”
Tại sao ngày càng nhiều người đưa cây lưỡi hổ vào “danh sách đen”? Đây là 3 lý do
Bà Nhân Vlog khoe cận mặt con gái, xúc động trải lòng “về nhà thôi chiếc phôi ngày 3 loại 2 của ba mẹ”
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ