Tư thế yoga cối xay gió cực có lợi cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Tư thế yoga cối xay gió có tác dụng giúp mở xương chậu và cân bằng hormone nữ.

Yoga cho bà bầu: Những tư thế nên tập và nên tránh
Tập yoga khi mang bầu mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và con.

Theo Tuấn Linh (Khám Phá)
Tin bài cùng chủ đề Tập luyện trong thai kì