Mấy lần để ý thấy bà nội chỉ toàn mang đậu bắp luộc cho vợ mới đẻ ăn, tôi còn tưởng bà ghét nên bạc đãi con dâu.
Tôi lấy vợ được gần 3 năm nay. Do công việc của tôi là lái tàu sông phải xa nhà thường xuyên nên để vợ ở nhà sống chung với bố mẹ.
Ở nhà với bố mẹ chồng nhưng vợ tôi cũng biết cách ứng xử nên không thấy xảy ra mâu thuẫn gì lớn. Tuy nhiên bố mẹ tôi già cả, tính cách lại lạc hậu nên hay soi mói khiến nhiều phen cô ấy cũng mệt mỏi, đau đầu. Nhiều lần vợ kêu than ông bà quá khó tính, không biết nhẫn nhịn được bao lâu.
Trước đây bố mẹ tôi hay soi mói con dâu nhưng kể từ khi em bầu thì họ quan tâm em lắm. (Ảnh minh họa)
Những lúc ấy tôi toàn phải đe vợ:
“Ông bà già rồi đừng chấp, phận làm con phải nhẫn nhịn. Em không được hỗn láo với bố mẹ đâu, đừng làm anh khó xử”.
Khi ấy vợ tôi lại im im, em bảo biết rồi, tự sẽ biết cách dung hòa. Và quả thật làm dâu gần 3 năm chưa bao giờ vợ tôi cãi bố mẹ chồng nửa lời. Ông bà ốm đau cũng một tay cô ấy chăm sóc, đưa đi viện khám rồi mua thuốc thang.
Sau gần 3 năm cưới nhau thì vợ tôi mang bầu. Từ ngày em mang bầu, tôi thấy bố mẹ quan tâm đến con dâu nhiều hơn. Vợ tôi hay khoe được ông bà làm hết mọi việc. Ốm nghén thích ăn gì là ông bà mua cho ăn. Em đi làm về chỉ việc nghỉ ngơi, đến cái bát ăn xong cũng không phải rửa.
Đặc biệt có lần vợ tôi ốm vẫn phải đi làm ở công ty không xin nghỉ được, bố mẹ tôi bảo con dâu không được còn gọi điện cho con trai nói:
“Cái Thư ốm quá mà bảo nó xin nghỉ làm vài hôm nhưng nhất quyết không nghe. Hôm nay ho khù khụ vẫn đi làm. Con xem thế nào bảo vợ bầu nghỉ vài hôm”.
Sau 9 tháng thai kỳ suôn sẻ, hôm vừa rồi vợ tôi chuyển dạ đi đẻ. Mẹ tôi cũng đưa con dâu vào viện và ở bên cạnh con dâu suốt lúc mổ đẻ cũng như những ngày sau sinh. Khi tôi về đến nơi, vợ đã mẹ tròn con vuông, vượt cạn an toàn.
Dù có con trai ở viện nhưng mẹ tôi vẫn không yên tâm. Nhà cách bệnh viện gần 10km nhưng ngày nào bà cũng mang cơm 2 bữa cho con dâu mới sinh ăn. Để vợ sau sinh mổ có nhiều dưỡng chất, sớm phục hồi sức khỏe sau sinh, tôi dặn mẹ:
“Về nhà mẹ nấu nhiều món ngon ngon cho vợ con ăn ngon miệng và nhanh phục hồi nhé”.
Bà còn cười bảo:
“Tôi biết rồi, anh còn phải nhắc nữa à”.
Ấy vậy mà 5 ngày con dâu nằm viện là 5 ngày bà mang cơm ngày 2 bữa vào. Ngoài các đồ ăn đa dạng khác, bữa nào cũng thấy bà chuẩn bị cho con dâu món đậu bắp luộc. Tôi để ý thấy vậy thì rất khó chịu, còn nghĩ bà cố tình làm vậy để ngược đãi con dâu và cháu nội.
Vì thế, đã 2-3 lần tôi mang chỗ đậu bắp của bà nấu cho con dâu ăn đổ hết thùng rác mà không nói cho ai biết. Tôi lại đi mua loại rau khác vào cho vợ ăn. Vậy mà hôm trước, bà lại tái diễn món này khiến tôi bực tức bảo thẳng trước mặt bà và vợ:
“Ngày nào sao mẹ cũng cho vợ con ăn 1 món thế? Bà không biết đổi món à, ăn như này sao gái đẻ nuốt được”.
Mẹ tôi cười nói luôn:
“Mẹ vẫn nấu nhiều món khác mà, có phải mỗi món đậu bắp đâu”.
Biết sự thật tôi hối hận quá khi đã nghi ngờ và nặng lời trách chính mẹ đẻ mình. (Ảnh minh họa)
Lúc này vợ thấy thái độ của tôi với mẹ vậy thì lên tiếng:
“Đây là món em thích ăn nhất nên bảo mẹ làm cho mỗi ngày. Với cả mẹ cũng nói sau sinh ăn đậu bắp rất tốt cho sản phụ. Em đã tham khảo ý kiến bác sĩ, bác sĩ cũng nói thế”.
Thì ra mọi chuyện đều có nguyên nhân của nó. Biết sự thật tôi hối hận quá khi đã nghi ngờ và nặng lời trách chính mẹ đẻ mình.
Phụ nữ sau sinh ăn đậu bắp được không?
Sau khi sinh, các chị em cần có một thời gian để hồi phục sức khỏe và vết mổ (ở phụ nữ sinh mổ) lành trở lại. Chế độ dinh dưỡng lúc này là yếu tố vô cùng quan trọng giúp các chị em mau chóng hồi phục sức khỏe đồng thời cung cấp năng lượng để nuôi con.
Đậu bắp từ xưa đến nay được biết đến là một thực phẩm lành tính, dễ hấp thu. Đối với các mẹ bầu sau sinh, hệ tiêu hóa còn yếu nên việc bổ sung loại thực phẩm lành tính và giàu dinh dưỡng này là việc hữu ích:
Chống ung thư và bệnh tim mạch
Theo nghiên cứu thì những người vừa sinh con có khả năng bị ung thư tử cung hay ung thư buồng trứng lớn hơn so với người bình thường. Đậu bắp được xem là thần dược của cơ thể khi chứa nhiều các axit folic - một trong những chất giúp nuôi dưỡng nhiều vi sinh vật có lợi giúp nâng cao khả năng kháng bệnh ung thư cho cơ thể.
Bên cạnh đó, đây là loại thực phẩm có tính mát, dễ hấp thu, rất có hiệu quả trong điều trị các bệnh tim mạch và phòng chống các bệnh tim mạch.
Ngăn bệnh tiểu đường sau sinh
Chất nhầy và chất xơ có nhiều trong đậu bắp giúp cân bằng và điều chỉnh lượng đường huyết bằng cách điều hòa sự hấp thu của chúng từ ruột non.
Chống táo bón
Chất xơ trong đậu bắp có tác dụng hấp thu nước, nhờ đó có tác dụng ngăn ngừa táo bón. Đặc biệt, chất nhầy có trong loại thực phẩm này còn có tác dụng bôi trơn hệ thống ruột, ngăn ngừa táo bón và bệnh trĩ, cải thiện tiêu hóa – một trong những vấn đề nhiều chị em gặp phải sau sinh.
Giúp giảm cân
Sau khi sinh, các mẹ thường băn khoăn vì một cơ thể nặng nề mà không biết cách nào giảm cân trong khi nhịn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến con yêu. Đừng quá lo lắng vì đậu bắp sẽ giúp các mẹ giải quyết hết những vấn đề về cân nặng. Với lượng chất xơ dồi dào bao gồm cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan, cùng lượng calorie thấp nên đậu bắp là thức ăn lý tưởng cho các mẹ sinh xong đang muốn giảm cân.
