Sáng và tối ăn chay, trưa mẹ đảm làm cơm suất đủ màu sắc và giàu đạm, cả nhà ăn ngon lại còn giảm được cân

Minh Ngọc - Ngày 15/12/2023 09:40 AM (GMT+7)
Ngoài việc ăn chay vào bữa sáng và tối thì bữa trưa chị Loan vẫn nấu ăn có đạm như bình thường. Chỉ có gạo trắng được thay thế bằng gạo lứt.

Ngoài việc ăn chay vào bữa sáng và tối thì bữa trưa chị Loan vẫn nấu ăn có đạm như bình thường. Chỉ có gạo trắng được thay thế bằng gạo lứt.

Theo Minh Ngọc
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực đơn hàng ngày hấp dẫn