Sáng và tối ăn chay, trưa mẹ đảm làm cơm suất đủ màu sắc và giàu đạm, cả nhà ăn ngon lại còn giảm được cân

Minh Ngọc - Ngày 15/12/2023 09:40 AM (GMT+7)
Nhờ có cách thay đổi chế độ ăn như vậy, cả nhà chị ai nấy đều trở về vóc dáng cũ. Ông xã của chị Loan đã giảm từ 89kg về còn 80kg. Riêng chị, cũng đã giảm được cân nặng như ý, từ 55kg xuống còn 48,5kg.

Nhờ có cách thay đổi chế độ ăn như vậy, cả nhà chị ai nấy đều trở về vóc dáng cũ. Ông xã của chị Loan đã giảm từ 89kg về còn 80kg. Riêng chị, cũng đã giảm được cân nặng như ý, từ 55kg xuống còn 48,5kg.

Theo Minh Ngọc
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực đơn hàng ngày hấp dẫn