Hãy nhớ rằng bạn luôn có thể liên hệ và yêu cầu giúp đỡ. Được trang bị sự khôn ngoan này, bạn có khả năng điều hướng các mối quan hệ của mình trong khi vẫn trung thực với con người thật của mình.
1. Không trung thực
Mọi người đều có quyền ở trong một mối quan hệ khiến họ thấy được trân trọng và bảo vệ. Một người lừa dối có thể khiến bạn nhận lấy những thương tổn và đau khổ.
Trong bất kỳ mối quan hệ nào, mỗi người đều có không gian riêng của mình nhưng cần có ranh giới giữa điều đó và sự che giấu. Nền tảng của bất kỳ mối quan hệ bền vững và lành mạnh nào đều là sự trung thực và tin tưởng. Vì vậy, đừng bao giờ chấp nhận sự lừa dối từ nửa kia của mình.
2. Thiếu tôn trọng
Mọi người đều xứng đáng nhận được sự tôn trọng, đặc biệt là từ những người nói rằng yêu thương bạn. Sự thiếu tôn trọng của ai kia, dù là thể hiện qua lời nói hay hành động, luôn là điều không thể chấp nhận được.
Là một người phụ nữ có lòng tự trọng, bạn không nên chấp nhận bất kỳ hình thức thiếu tôn trọng nào trong mối quan hệ của mình. Nếu nửa kia coi thường thời gian hoặc không gian cá nhân của bạn thì đó là một vấn đề nghiêm trọng. Giao tiếp là điều rất quan trọng. Hãy đảm bảo bạn đã đặt ra ranh giới rõ ràng với đối tác của mình để họ hiểu đâu là những hành vi mà bạn sẽ không chấp nhận.
3. Kiểm soát
Mối quan hệ viên mãn nhất là khi đôi bên đều cảm thấy mình có quyền tự chủ đối với cuộc sống của chính mình. Một người luôn cố gắng kiểm soát các hoạt động và tương tác xã hội của bạn có thể khiến bạn ngột ngạt.
Cuộc sống của bạn là của bạn và chỉ bạn mới có thể là người ra quyết định cho chính mình. Nếu nửa kia của bạn tham gia khóa học này, chơi với người kia… thì điều đó không đúng. Đừng để bản thân bị ảnh hưởng bởi sự kiểm soát từ người đó. Hãy khẳng định sự độc lập và đứng lên vì chính mình, đó mới là điều tối quan trọng.
4. Ngược đãi
Ngược đãi dù là về tâm lý, thể chất hay cảm xúc đều là điều không thể chấp nhận được. Nếu bạn gặp phải người đối xử với mình như vậy, bạn phải rời đi khỏi mối quan hệ đó càng sớm càng tốt. Một người phụ nữ đánh giá cao giá trị của bản thân và các mối quan hệ sẽ không cho phép bất kỳ hình thức ngược đãi nào xảy ra với mình. Luôn nhớ duy trì ý thức về cảm xúc cá nhân và nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, hãy tâm sự với người mà bạn tin tưởng.
5. Thiếu giao tiếp
Trong bất kỳ mối quan hệ nào, giao tiếp đều đóng vai trò quan trọng, xây dựng nền móng vững chắc và sự hiểu biết lẫn nhau sâu sắc. Khi việc giao tiếp giữa đôi bên ngày càng trở nên ít đi, hai người sẽ dễ hiểu nhầm về nhau hơn cũng như gặp phải những tổn thương về tình cảm.
Cho dù bạn đang thảo luận về những hy vọng và ước mơ của mình hay chỉ đơn giản là thuật lại một ngày bận rộn, điều quan trọng là đôi bên đều có thể đối thoại cởi mở
6. Thiếu tin tưởng
Niềm tin là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ nào. Không có niềm tin, việc tạo dựng một mối liên hệ tình cảm sâu sắc sẽ trở nên khó khăn hơn nhiều. Nếu có những lúc bạn cảm thấy nửa kia không hoàn toàn trung thực hoặc dường như đang che giấu điều gì đó, đây là dấu hiệu rõ ràng về vấn đề về niềm tin mà bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng nhau vun đắp mối quan hệ được xây dựng trên sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau.
7. Bỏ bê
Đây là một thực tế đáng tiếc trong nhiều mối quan hệ, có thể xuất hiện dưới dạng bỏ bê về thể chất, tình cảm hoặc tình dục. Nếu bạn cảm thấy nửa kia không cho mình sự quan tâm và chăm sóc mà bạn xứng đáng được nhận thì điều cần thiết là hãy tự bảo vệ mình và đảm bảo nhu cầu của bạn không chỉ được lắng nghe mà còn được tôn trọng.
8. Kỳ vọng không thực tế
Mối quan hệ nào cũng cần những kỳ vọng nhất định nhưng khi những kỳ vọng này trở nên quá cao hoặc không thực tế, chúng có thể gây ra căng thẳng không cần thiết giữa bạn và nửa kia.
Người phụ nữ biết tôn trọng bản thân không cho phép nửa kia đặt ra những kỳ vọng không công bằng cho mình. Nếu những mong đợi của ai kia về bạn khiến bạn cảm thấy choáng, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện cởi mở về điều đó. Cùng nhau trò chuyện để tìm ra giải pháp không chỉ thể hiện sự tôn trọng nhu cầu của cả hai mà còn góp phần tạo nên một mối quan hệ cân bằng, viên mãn.
9. Chỉ trích
Khi những phản hồi được đưa ra một cách thích hợp, đó có thể là một công cụ giúp bạn phát triển. Tuy nhiên, điều quan trọng là lời phản hồi đó phải mang tính xây dựng và được nói ra đúng lúc thay vì vượt qua ranh giới.
Nếu bạn thấy mình thường xuyên phải nhận những lời cay nghiệt từ nửa kia, họ đang thiếu tôn trọng bạn. Không có người phụ nữ coi trọng bản thân nào chịu đựng những lời chỉ trích hoặc xem thường từ bạn đời. Nếu điều này nảy sinh trong mối quan hệ của bạn, điều cần làm là thẳng thắn trò chuyện rằng đưa ra phản hồi tiêu cực quá mức có thể gây hại cho mối quan hệ. Hãy nhớ ưu tiên chăm sóc bản thân và khẳng định giá trị của mình khi cần thiết.
Một người phụ nữ có giá trị không bao giờ nên chấp nhận ít hơn những gì bạn xứng đáng. Những hành vi không lành mạnh như lừa dối, thiếu tôn trọng, kiểm soát, ngược đãi… không nên có chỗ trong cuộc sống của bạn.
