9 món nên "cấm tiệt" để con học giỏi

Đồ ăn chứa nhiều muối

Đây là "thủ phạm" không chỉ gây hại cho sức khỏe của con, mà còn làm giảm khả năng ghi nhớ đáng kể khiến bé học kém đi. Lý do là những loại thực phẩm chứa quá nhiều muối sẽ làm tổn thương huyết quản, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho các tổ chức ở não, gây ra tình trạng thiếu máu, thiếu dưỡng khí ở tế bào não, dẫn đến trí nhớ bị giảm sút, phản ứng chậm chạp. Vì vậy, để con đạt kết quả học tập tốt hơn, mẹ nên điều chỉnh ngay lượng muối trong thức ăn của bé. Mẹ cũng không chiều con bằng cách mua quá nhiều thức ăn chế biến sẵn có hàm lượng muối cao.