Tuần thứ 3, phôi thai đã được hình thành và phát triển dần. Thai nhi 3 tuần tuổi lúc này giống quả bóng nhỏ xíu. Ở thời điểm này, cơ thể mẹ cũng đã bắt đầu có những dấu hiệu có thai sớm.
Mới có thai được 3 tuần, cơ thể mẹ chưa có nhiều thay đổi rõ rệt, phôi thai đang trong quá trình thành và phát triển. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng để đảm bảo an toàn, dưỡng thai tốt nhất.
Sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi
- Phôi thai được hình thành: Sau khi thụ thai thành công, trứng di chuyển về phía tử cung, sau đó các tế bào được hình thành gọi là phôi thai. Phôi thai sẽ tạo đường nối vào niêm mạc tử cung để phát triển.
- Kích thước thai đạt khoảng 0,35 - 0,6mm.
- Thai nhi 3 tuần tương đương trái bóng nhỏ rất nhỏ (Phôi nang). Phôi nang lúc này đã chứa tới hàng trăm tế bào và phát triển mạnh mẽ.
Tuần thứ 3 phôi thai đã được hình thành (Ảnh minh họa)
- Nhau thai được hình thành, sản xuất ra hCG: Nội tiết tố hCG chỉ có khi phụ nữ mang thai và nó khiến buồng trứng ngừng rụng trứng, làm tăng khả năng sản xuất progesterone và estrogen. Nó có chức năng giúp thành tử cung không bong tróc lớp niêm mạc, giữ thai, giúp nhau thai phát triển tốt hơn.
- Dịch nước ối bắt đầu hình thành: Có thai 3 tuần đầu, lượng dịch nước ối đang hình thành để phát triển thành túi ối nuôi dưỡng thai nhi. Nước ối sẽ là “lớp đệm” cho bé phát triển trong thời gian tới.
- Túi phôi nhận oxy và các dưỡng chất. Oxy và các chất dinh dưỡng sẽ đưa đến phôi qua hệ thống tuần hoàn nguyên thủy tới phôi thai. Tuy nhiên, nhau thai ở thời điểm này chưa phát triển đầy đủ để vận chuyển oxy, các dưỡng chất tới phôi thai, chức năng này sẽ được tiếp nhiệm ở tuần thứ 4.
- Ống thần kinh được hình thành: Thai nhi 3 tuần bé đã phát triển thực sự, hình thành ống thần kinh sau đó phát triển thành não, cột sống.
Dấu hiệu có thai 3 tuần đầu
Khi có thai, cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi bất ngờ báo hiệu mẹ đã có em bé. Ở tuần 1, 2 các dấu hiệu này chưa rõ ràng, nhưng khi thai nhi 3 tuần tuổi mẹ có thể cảm nhận rõ như.
1. Chậm kinh
Tới ngày “đèn đỏ” nhưng bạn lại trễ kinh 3 tuần, thì đây là dấu hiệu có thai rất dễ nhất biết ở phụ nữ. Các chị em có thể dùng que thử để kiểm tra kết quả chính xác nhất.
2. Ngực căng tức, sưng
Khi thai nhi 3 tuần tuổi, ngực mẹ sẽ có dấu hiệu căng tức và sưng hơn bình thường. Các triệu chứng này sẽ đau hơn ở kỳ kinh nguyệt, bạn có thể cảm nhận rõ ràng.
Ngực có dấu hiệu căng, tức, sưng là dấu hiệu có thai sớm (Ảnh minh họa)
3. Buồn nôn, nôn
Tuần này, bạn sẽ cảm thấy trong người khó chịu, có cảm giác buồn nôn, nôn khi gửi thấy mùi đồ ăn hoặc mùi hương nồng nặc nào đó. Và bạn dễ buồn nôn hơn vào mỗi buổi sáng thức dậy. Tuy nhiên, tình trạng này chưa diễn ra nhiều.
4. Khứu giác nhạy cảm hơn
Khi có thai nồng độ estrogen trong cơ thể mẹ tăng lên khiến mũi mẹ nhận cảm với mùi vị hơn. Đồng thời nó cũng khiến mẹ dễ bị buồn nôn, khó chịu với mùi.
5. Mệt mỏi, uể oải
Thời gian này, mẹ sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải. Nguyên nhân do lượng hormone progesterone tăng lên cùng với các dấu hiệu buồn nôn, đau bụng, đau lưng diễn ra cùng lúc.
6. Đi tiểu nhiều
Phôi thai được hình thành khi thai nhi 3 tuần tuổi, máu trong cơ thể sẽ tăng lên và thận bài tiết ra nhiều nước hơn cùng với sự chèn ép của tử cung lên bàng quang khiến mẹ có cảm giác buồn tiểu, tiểu nhiều về đêm dù không uống nhiều nước.
7. Đau bụng dưới lâm râm
Thai nhi 3 tuần tuổi đang thời kỳ làm tổ trong tử cung, vì vậy sẽ có biểu hiện đau bụng dưới lâm râm như đau bụng kinh nguyệt. Tuy nhiên mẹ không nên lo lắng quá về vấn đề này, đây là dấu hiệu có thai bình thường và sẽ chấm dứt vài ngày sau đó.
Mang thai 3 tuần đầu mẹ sẽ triệu chứng đau bụng dưới lâm râm (Ảnh minh họa)
8. Chán ăn, sợ đồ ăn
Có thai 3 tuần, mẹ thường có cảm giác không thèm ăn, thậm chí là sợ đồ ăn. Nếu mẹ tự nhiên thấy sợ các món khoái khẩu ngày trước của mình thì đây là dấu hiệu báo mẹ đã có thai rồi đấy.
9. Ra máu báo thai
Sau khi phôi thai làm tổ sẽ làm một lượng máu nhỏ chảy ra ngoài, gọi là máu báo thai. Máu báo thai rất dễ nhầm với kinh nguyệt các mẹ nên lưu ý, máu báo thai chỉ ra một lượng nhỏ, có màu nâu, hồng, đỏ nhạt.
10. Thân nhiệt tăng
Dấu hiệu có thai 3 tuần mẹ có thể cảm nhận rõ khi thấy thân nhiệt tăng lên, nóng bức hơi bình thường khoảng 0,5 độ C.
Nhiệt độ cơ thể tăng là do lượng progesterone tăng lên, thời gian này mẹ nên ngồi ở phòng thoáng khí, điều hòa để thân nhiệt được ổn định, dễ chịu nhất.
11. Dịch âm đạo ra nhiều hơn
Nếu mẹ thấy dịch âm đạo tiết nhiều, đặc, dính hơn thì đây là dấu hiệu báo hiệu có thai sớm. Dịch âm đạo tiết ra nhiều là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi phôi thai được hình thành.
12. Tâm lý thay đổi
Khi thai nhi 3 tuần tuổi, tâm lý mẹ sẽ bất ổn hơn. Mẹ rất nhạy cảm, có thể buồn, vui, nổi cáu không rõ nguyên nhân. Bởi vì khi có thai, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể tăng cao hơn, tác động tâm lý khiến chị em nhạy cảm hơn bình thường.
Thời gian này mẹ sẽ nhạy cảm hơn (Ảnh minh họa)
13. Buồn ngủ
Khi thai nhi 3 tuần tuổi, mẹ sẽ có triệu chứng buồn ngủ, ngủ nhiều vẫn thèm ngủ. Nguyên nhân do progesterone được sản sinh ra nhiều tác động tới benzodiazepine đồng thời kích thích ra CABA gây ra hiện tượng ngủ nhiều, nghén ngủ ở các mẹ.
Làm sao để biết có thai?
Có thai sớm các triệu chứng mang thai ở nhiều mẹ chưa biểu hiện rõ. Tuy nhiên, nếu thấy có 1 trong các triệu chứng trên bạn có thể kiểm tra bằng các cách sau để có kết quả chính xác.
1. Que thử thai
Que thử thai là phương pháp thử phổ biến, tiện lợi, cho kết quả nhanh nhất. Tuy nhiên độ chính xác của phương pháp này chỉ đạt đến 80%.
Khi có dấu hiệu chậm kinh, bạn có thể dùng que thử thai và nên thử vào lúc sáng sớm thức dậy để có kết quả chuẩn xác nhất.
Trường hợp que thử 2 vạch đậm: Bạn đã chắc chắn có thai.
Trường hợp que thử thai 2 vạch mờ: Bạn đã có thai.
Trường hợp thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ: Có thể bạn đã có thai nhưng chưa chắc chắn kết quả.
Trường hợp que thử thai 1 vạch: Bạn không có thai.
Tuy nhiên, bạn nên thử 4- 5 lần vào buổi sáng sớm, chưa ăn uống bất cứ thứ gì để có kết quả chính xác nhất.
Que thử thai 2 vạch báo có thai (Ảnh minh họa)
2. Siêu âm
Muốn biết kết quả chính xác hơn, thai nhi 3 tuần mẹ có thể đi siêu âm. Ở tuần thai này, siêu âm chỉ cho kết quả mẹ có thai hay không và hình ảnh siêu âm thai nhi 3 tuần tuổi chưa rõ, và khó hình dung thai nhi vì đây là giai đoạn thai đang làm tổ, chưa ổn định.
3. Xét nghiệm hCG
Xét nghiệm nồng độ hCG trong máu và nước tiểu của mẹ sẽ cho kết quả chính xác 100%. Để biết mình có thai hay không, các mẹ có thể làm xét nghiệm này.
Thai nhi 3 tuần tuổi mẹ cần làm gì?
3 tuần đầu, thai vẫn trong quá trình hình thành và làm tổ vì vậy mẹ cần lưu ý các vấn đề sau.
Chế độ dinh dưỡng
Giai đoạn này, mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất như sau:
- Thực phẩm giàu axit folic: Axit folic có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ rất tốt. 3 tháng đầu, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu axit folic như: Măng tây, các loại đậu, cam, các loại hạt, bơ, bông cải xanh…
- Thực phẩm giàu canxi: Để giảm các triệu chứng đau cơ, khớp ở mẹ và tốt cho sự phát triển hình thành hệ xương ở trẻ sau này mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi như: Sữa, chuối, yến mạch, quả cam, quả kiwi, tôm, cua biển…
Sữa là thực phẩm giàu canxi mẹ cần bổ sung tuần thai này (Ảnh minh họa)
- Thực phẩm giàu chất sắt: Thai nhi 3 tuần tuổi, mẹ đã có triệu chứng ốm nghén và rất dễ bị hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu. Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi như: Lòng đỏ trứng gà, bí ngô, các loại hạt, thịt đỏ, súp lơ…
- Thực phẩm giàu chất đạm: Thời gian này mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm để tăng cường sức đề kháng, tốt cho sức khỏe với các thực phẩm như: Thịt, bông cải xanh, măng tây, măng cụt, trứng…
- Thai nhi 3 tuần tuổi vẫn đang hình thành, chưa ổn định rất dễ sảy thai vì thế mẹ không nên ăn các thực phẩm gây co bóp tử cung như: Rau ngót, đu đủ xanh, dứa, dưa muối, thịt hộp…
- Mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng để con yêu phát triển tốt nhất.
Khám thai
Thai nhi 3 tuần tuổi mẹ nên đi khám thai để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn về sự phát triển của thai ở tuần này, mẹ nên ăn gì, làm gì để con phát triển tốt nhất.
Ngoài ra, mẹ nên đến gặp bác sĩ khi có các vấn đề bất thường như: Đau bụng dưới dữ dội, ra máu nhiều, sốt cao co giật, ngất xỉu, hạ huyết áp…
Lời khuyên cho mẹ khi thai nhi 3 tuần tuổi
- Mẹ nên bổ sung các thực phẩm tốt cho thai nhi 3 tháng đầu và kiêng thực phẩm gây sảy thai, động thai.
- Đi khám thai định kỳ và đến bệnh viện ngay khi có các dấu hiệu bất thường.
- Không dùng bất kỳ loại thuốc nào khi có thai.
- Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.
- Kiêng vận động mạnh, làm việc quá sức.
Thai nhi 3 tuần tuổi đang trong tam nguyệt cá thứ nhất, mới hình thành phôi thai và chưa ổn định, cơ thể mẹ đã bắt đầu có những dấu hiệu báo có thai. Mẹ cần lưu lý và có cách dưỡng thai tốt nhất.
