Thực đơn sữa hạt đủ màu sắc của mẹ bầu thai đôi giúp con tăng cân mà mẹ không hề béo

Thảo Nguyên - Ngày 29/09/2023 13:30 PM (GMT+7)
“Theo thành phần dinh dưỡng của các loại hạt, sữa hạt được chia làm hai nhóm mà chị em có thể kết thân. Đó chính là sữa hạt giàu chất béo, đạm làm từ các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, các loại đậu… hoặc sữa hạt ngũ cốc làm từ yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô…”.

“Theo thành phần dinh dưỡng của các loại hạt, sữa hạt được chia làm hai nhóm mà chị em có thể kết thân. Đó chính là sữa hạt giàu chất béo, đạm làm từ các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, các loại đậu… hoặc sữa hạt ngũ cốc làm từ yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô…”.

Theo Thảo Nguyên
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ