Không phải 168, chị em văn phòng "đổ xô" nhịn ăn gián đoạn 1014: Chuyên gia lưu ý 6 điều!

Venus - Ngày 09/11/2023 19:00 PM (GMT+7)
5. Thực hiện nghiêm ngặt: Trong thời gian nhịn ăn, insulin giảm và quá trình tạo glucose tăng lên. Chỉ bằng cách uống nước và không ăn, bạn mới có thể đạt được hiệu quả đốt cháy chất béo tốt hơn.

5. Thực hiện nghiêm ngặt: Trong thời gian nhịn ăn, insulin giảm và quá trình tạo glucose tăng lên. Chỉ bằng cách uống nước và không ăn, bạn mới có thể đạt được hiệu quả đốt cháy chất béo tốt hơn.

Theo Venus
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực đơn giảm cân