5 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn tăng đề kháng cho trẻ

Thi Thi - Ngày 08/12/2023 09:13 AM (GMT+7)
Cải bó xôi Silverbeet là nguồn giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, K, axit folic, kali, sắt và canxi. Những chất dinh dưỡng này quan trọng cho sự phát triển và chức năng của cơ thể trẻ, đặc biệt là trong mùa lạnh khi hệ miễn dịch cần được tăng cường.
1. Cải bó xôi Silverbeet

Cải bó xôi Silverbeet là nguồn giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, K, axit folic, kali, sắt và canxi. Những chất dinh dưỡng này quan trọng cho sự phát triển và chức năng của cơ thể trẻ, đặc biệt là trong mùa lạnh khi hệ miễn dịch cần được tăng cường.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dạy con 1-3 tuổi