Không phải tôm đây mới là thực phẩm chứa canxi cao nhất, giúp trẻ dài thêm 10cm/năm dễ dàng

Thi Thi - Ngày 17/08/2023 08:29 AM (GMT+7)
Hầu hết chúng ta đều lầm tưởng tôm chứa nhiều canxi nhất. Nhưng thực tế, trong 100gram tôm tươi chỉ chứa khoảng 50mg canxi. Nếu đem so cùng trọng lượng, thì những thực phẩm sau đây chứa canxi cao gấp nhiều lần tôm.

Hầu hết chúng ta đều lầm tưởng tôm chứa nhiều canxi nhất. Nhưng thực tế, trong 100gram tôm tươi chỉ chứa khoảng 50mg canxi. Nếu đem so cùng trọng lượng, thì những thực phẩm sau đây chứa canxi cao gấp nhiều lần tôm.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Cách tăng chiều cao cho trẻ