Không phải tôm đây mới là thực phẩm chứa canxi cao nhất, giúp trẻ dài thêm 10cm/năm dễ dàng

Thi Thi - Ngày 17/08/2023 08:29 AM (GMT+7)
Khoảng 200gram bơ chứa khoảng 60mg canxi. Mặc dù hàm lượng canxi trong quả bơ không cao, nhưng bù lại bơ giàu chất béo lành mạnh và chất xơ, hỗ trợ quá trình hấp thụ vitamin hòa tan trong chất béo và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Quả bơ

Khoảng 200gram bơ chứa khoảng 60mg canxi. Mặc dù hàm lượng canxi trong quả bơ không cao, nhưng bù lại bơ giàu chất béo lành mạnh và chất xơ, hỗ trợ quá trình hấp thụ vitamin hòa tan trong chất béo và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Nuôi con khoẻ