Muốn ăn ngon và khỏe mạnh, bố mẹ có thể tham khảo những cách làm trẻ hết biếng ăn này sau đây.
Không ít các bà mẹ phàn nàn rằng bé bị ốm không thích ăn, mỗi lần ăn là mẹ phải giục nhưng bé không chịu ăn hoặc ăn được hai miếng.
Trên thực tế, trẻ biếng ăn sau khi bị ốm là điều bình thường. Bởi vì chức năng đường tiêu hóa của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nhất định khi bị ốm, đồng thời chức năng đường tiêu hóa sẽ bị rối loạn, thức ăn tích tụ dễ dẫn đến khó tiêu.
Vậy bố mẹ nên làm gì khi bé ốm, chán ăn? Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Lý Ninh, phó trưởng khoa Y học cổ truyền Trung Quốc gợi ý cách giúp trẻ tăng cảm giác thèm ăn khi bị ốm.
Cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu
Cho con ăn món mà mình thích
Giới hạn thời gian ăn kéo dài không quá 30 phút
Tạo không khí bữa ăn vui vẻ, thoải mái
Không ép trẻ ăn
Những kiểu ăn sáng được kết hợp lành mạnh sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trẻ phát triển, đặc biệt tăng chiều cao.
