6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt

Hạ Mây Ngày 28/05/2022 10:34 AM (GMT+7)

Một số loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa, mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho con.

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 1

Hiện nay, ngày càng có nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến sự phát triển của con cái hơn và bỏ ra nhiều tiền để mua những loại thực phẩm, thuốc bổ đắt tiền để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào càng đắt tiền thì càng tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, sự phát triển chiều cao của trẻ liên quan mật thiết đến khả năng tiếp cận các chất dinh dưỡng của bản thân, nhiều trẻ có thói quen ăn uống không tốt, có thể gây ra tình trạng biếng ăn và thiếu hụt dinh dưỡng. 

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có một số loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa, nhưng dễ tìm, dễ mua, mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho con.

Dâu tằm

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 3

Quả mít

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 4

Quả me

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 5

Thanh long

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 6

Kiwi

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 7

Quả Quýt

6 loại trái cây mùa hè giàu canxi, giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt - 8

Nguồn: https://phununews.nguoiduatin.vn/6-loai-trai-cay-mua-he-giau-canxi-giup-tre-tang-chieu-...

Đặc điểm khác biệt giữa trẻ IQ cao và trẻ cùng lứa, nhiều bố mẹ không hề chú ý đến
Nghiên cứu gần đây cũng đã phát hiện ra trẻ có chỉ số IQ cao sẽ có những đặc điểm khác biệt hơn so với đứa trẻ bình thường.

Nuôi con khoẻ, dạy con khôn lớn

Theo Hạ Mây (Dịch từ: Sohu (Người đưa tin)
Tin bài cùng chủ đề Cách tăng chiều cao cho trẻ