Nếu như cha mẹ mắc phải một trong 4 sai lầm dưới đây khi ngủ chung với bé, có thể sẽ tạo ra một số tác động đến sức khỏe của con.
Hiện nay nhiều bậc phụ huynh vẫn giữ thói quen ngủ cùng con, bởi điều này có thể giúp trẻ có tâm lý an toàn hơn khi ngủ, trẻ sẽ ngủ ngon giấc đồng thời cha mẹ cũng kịp thời chăm sóc khi có vấn đề bất ngờ phát sinh.
Tuy nhiên, thói quen này không hẳn là tốt hoàn toàn, 4 việc cần tránh khi trẻ ngủ chung với cha mẹ để không ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
Đứa trẻ ngủ giữa cha mẹ
Đây là hành động mà rất nhiều cha mẹ mắc phải, tuy nhiên đây được xem là lựa chọn hoàn toàn sai lầm nhất là đối với trẻ 0-2 tuổi.
Bởi trong lúc ngủ cha mẹ có thể thường xuyên đổi tư thế, nếu cha mẹ có thói quen quơ gác chân tay có thể sẽ dễ va đập vào người bé. Nhất là những khi cha mẹ mệt, ngủ sâu giấc hay người bố uống rượu, hút thuốc lá,… đều ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ và sức khỏe của con.
Thêm vào đó, việc trẻ nằm giữa cha mẹ nguy cơ bị ngộp khá cao. Nguyên nhân là bố mẹ đều sử dụng gối to và dày đến vượt mặt bé. Trẻ sơ sinh lại quá nhỏ, nằm thọt lỏm ở giữa sẽ bị bí bách, thiếu oxi và thừa CO2 do hệ hô hấp của người trưởng thành và mạnh mẽ hơn của trẻ sơ sinh, khiến trẻ không hô hấp kịp.
Giấc ngủ có vai trai rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Không những thế, nếu nửa đêm trời lạnh, cha mẹ vô thức kéo chăn đắp không để ý đến con đang nằm giữa có thể trùm kín chăn lên mặt con khiến con bị ngạt
Một lý do cha mẹ cần lưu tâm tiếp theo là thân nhiệt của trẻ thường cao hơn người lớn nên thực ra rất dễ bị nóng. Đông thời, cha mẹ mỗi người một bên, thân nhiệt cũng khá cao. Trẻ mà nằm giữa vừa thiếu oxy lại vừa chật chội, nóng bức.
Nếu như mùa đông cha mẹ còn mặc nhiều quần áo cho bé vì sợ lạnh khi ngủ thì càng nguy hiểm. Điều này có thể sẽ gây ra tác dụng ngược, mồ hôi ra nhiều ngấm vào quần áo để lâu rất dễ khiến con bị cảm lạnh.
Ôm con ngủ, hoặc cho bé gối tay cha mẹ
Không ít bà mẹ chọn cách ôm con để ngủ nhằm bồi đắp tình cảm thân thiết, gần gũi con. Nhưng hệ xương của trẻ còn mềm yếu nếu để trẻ ngủ với tư thế đó không hề có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của con.
Việc mẹ ôm bé nhiều khi ngủ dẫn đến tình trạng con bị “bén” hơi mẹ. Chắc nhiều mẹ cũng biết đến trường hợp con không chịu rời khỏi mẹ nửa bước, cứ bám riết đòi bế và không thể gửi cho một ai khác. Điều này xảy ra khiến mẹ rất mệt mỏi vì không làm được gì ngoài việc chăm con.
Thêm vào đó, một số cha mẹ cảm thấy cho trẻ gối tay mình khi ngủ là hành động rất ấm áp, thực tế đây là điều không nên làm.
Khi người lớn đang ngủ không thể giữ nguyên tư thế, vòng tay sẽ lâu ngày trở nên đau nhức, nếu thấy tê mỏi thì mới lấy ra, trường hợp này sẽ làm trẻ thức giấc, ảnh hưởng đến giấc ngủ và phát triển cột sống của trẻ.
Tốt nhất cha mẹ hãy cho con ngủ với tư thế phù hợp, nằm ngay ngắn để đảm bảo hệ xương và hộp sọ của trẻ phát triển tốt và không bị ảnh hưởng bởi tác động bên ngoài.
Không ít cha mẹ chọn cách cho con nằm giữa để ngủ nhằm bồi đắp tình cảm thân thiết, gần gũi con.
Cha mẹ vội vàng dỗ dành ngay khi bé khóc
Không ít trẻ khi ngủ thường có hiện tượng giật mình, hay khóc đêm, theo quán tính cha mẹ thường bật dậy có thể bế hoặc dỗ dành bé ngay.
Tuy nhiên hành động này của cha mẹ đã vô tình tạo thói quen xấu cho con khiến con thiếu độc lập, phải có người lớn dỗ mới ngủ được.
Những đứa trẻ nếu được cha mẹ bao bọc quá nhiều, nhất là trong giai đoạn những năm tháng đầu đời sẽ hình thành tính cách thích dựa dẫm, không có sự quyết đoán và mạnh mẽ cần thiết.
Vì vậy nếu có thấy bé tỉnh đêm cha mẹ hãy chờ đợi khoảng 2-3 phút để bé tự chấn an mình và tự ngủ lại, trường hợp nếu thấy bé khóc lâu hơn thời gian trên thì mới dỗ dành bé.
Ngủ với đèn sáng
Một số bậc phụ huynh vẫn có thói quen bật đèn sáng khi đi ngủ cho trẻ sơ sinh vì sợ trẻ giật mình hoặc hoảng sợ bóng đêm.
Tuy nhiên cách làm này lại có phần nào đó phản khoa học vì đèn ngủ cũng như ánh sáng phát ra trong suốt thời gian ngủ của bé có tác động xấu tới giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.
Việc thường xuyên bật đèn ngủ có thể khiến trẻ không thể ngủ sâu và cản trở sự tiết hormone tăng trưởng trong khi ngủ. Mức độ hormone tăng trưởng giảm sẽ làm chậm tốc độ tăng trưởng, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bất kỳ ánh sáng nhân tạo nào cũng sẽ tạo ra một áp lực. Sự tồn tại lâu dài của áp lực ánh sáng có thể khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trở nên khó chịu, tâm trạng bồn chồn, khó ngủ.
Cha mẹ vội vàng dỗ dành ngay khi bé khóc đã vô tình tạo thói quen xấu cho con khiến con thiếu độc lập.
