11 thực phẩm 5.000 đồng có thể mua, cực tốt cho chị em phụ nữ vì giàu vitamin, giúp phục hồi tóc hư tổn

An Thanh - Ngày 29/10/2024 06:06 AM (GMT+7)
Trong khi Omega-3 giúp làm giảm viêm và cải thiện sức khỏe da đầu thì vitamin D thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc. Thêm cá hồi vào chế độ ăn uống hàng tuần không chỉ mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe tóc mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Trong khi Omega-3 giúp làm giảm viêm và cải thiện sức khỏe da đầu thì vitamin D thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc. Thêm cá hồi vào chế độ ăn uống hàng tuần không chỉ mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe tóc mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe