12 loại rau giàu protein hơn cả thịt, trẻ chăm ăn tăng chiều cao trông thấy

DIỆU THUẦN - Ngày 16/07/2024 03:59 AM (GMT+7)
Cải bó xôi là loại rau giàu canxi và vitamin K. Đây là 2 chất có vai trò quan trọng trong việc giúp xương phát triển mạnh mẽ. Ngoài ra, loại rau này còn có hàm lượng vitamin A và một lượng lớn dưỡng chất có tác dụng kích thích các hormone tăng trưởng của trẻ.
Cải bó xôi (rau chân vịt)

Cải bó xôi là loại rau giàu canxi và vitamin K. Đây là 2 chất có vai trò quan trọng trong việc giúp xương phát triển mạnh mẽ. Ngoài ra, loại rau này còn có hàm lượng vitamin A và một lượng lớn dưỡng chất có tác dụng kích thích các hormone tăng trưởng của trẻ.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng