12 loại rau giàu protein hơn cả thịt, trẻ chăm ăn tăng chiều cao trông thấy

DIỆU THUẦN - Ngày 16/07/2024 03:59 AM (GMT+7)
Trong đậu nành có hàm lượng canxi và phốt pho cao gấp 5 - 10 lần so với các loại đậu khác. Ngoài ra, trong loại đậu này cũng chứa nhiều protein, folate, cho trẻ ăn có thể giúp bé đẩy lùi chứng thiếu máu, phát triển cơ bắp và chiều cao tối ưu.
Đậu nành

Trong đậu nành có hàm lượng canxi và phốt pho cao gấp 5 - 10 lần so với các loại đậu khác. Ngoài ra, trong loại đậu này cũng chứa nhiều protein, folate, cho trẻ ăn có thể giúp bé đẩy lùi chứng thiếu máu, phát triển cơ bắp và chiều cao tối ưu.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng