13 hành động này dễ làm tổn thương gan, có 2 điều hầu như ai cũng vô tư làm hằng ngày

DIỆU THUẦN - Ngày 19/04/2024 04:25 AM (GMT+7)

Thói quen có hại Gan nhiễm mỡ

Ra nhiều mồ hôi khi vận động là cách giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể và gan cũng như đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Việc lười vận động, thậm chí ngại đứng dậy đi lại sẽ không tốt cho gan và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Ít vận động

Ra nhiều mồ hôi khi vận động là cách giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể và gan cũng như đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Việc lười vận động, thậm chí ngại đứng dậy đi lại sẽ không tốt cho gan và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - Bác sĩ Đông y: 5 thói quen thư giãn hầu như ai cũng mắc phải làm tổn hại gan và dạ dày, da khô xỉn màu

Bác sĩ Đông y: 5 thói quen thư giãn hầu như ai cũng mắc phải làm tổn hại gan và dạ dày, da khô xỉn màu

Nghỉ ngơi được xem là hành vi giúp cơ thể phục hồi nhưng nếu nghỉ không đúng cách lại có thể khiến cơ thể kiệt sức hơn.

Sức khỏe - Vì sao không chọn bí đỏ để dự trữ khi mưa bão? Liệu do bị nhiễm hóa chất hay kém dinh dưỡng với sức khỏe

Vì sao không chọn bí đỏ để dự trữ khi mưa bão? Liệu do bị nhiễm hóa chất hay kém dinh dưỡng với sức khỏe

Bí đỏ có rất nhiều công dụng với sức khỏe, có thể để được lâu, nhưng cần phải sử dụng và bảo quản đúng cách mới phát huy được hết công dụng...

Sức khỏe - Đậu phụ giàu đạm, canxi nhưng có 4 loại càng ăn càng hại gan, thận, khi mua đậu thấy có màu này thì tránh xa

Đậu phụ giàu đạm, canxi nhưng có 4 loại càng ăn càng hại gan, thận, khi mua đậu thấy có màu này thì tránh xa

Đậu phụ ngon mà bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết chọn đậu đúng.

Sức khỏe - Ăn tỏi thường xuyên là “yêu gan” hay “hại gan”? Có một kiểu người chắc chắn không nên ăn tỏi hàng ngày

Ăn tỏi thường xuyên là “yêu gan” hay “hại gan”? Có một kiểu người chắc chắn không nên ăn tỏi hàng ngày

Tỏi là loại gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng nhưng lại có nhiều lời đồn không hay về loại gia vị này, chẳng hạn như tỏi có thể gây...

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại

12 thực phẩm khiến người ăn nhanh già, món đầu tiên chứa chất ngừa ung thư, dân văn phòng hay dùng mỗi ngày

12 thực phẩm khiến người ăn nhanh già, món đầu tiên chứa chất ngừa ung thư, dân văn phòng hay dùng...

Các nghiên cứu chỉ ra, ngoài thức khuya, căng thẳng, stress, thiếu ngủ thì thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm dưới đây cũng làm ảnh hưởng đến làn da, vòng eo, tuổi thọ và dễ làm bạn mắc các...

5 thói quen sinh hoạt gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, thói quen số 1 nam giới Việt thường khó từ bỏ

5 thói quen sinh hoạt gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, thói quen số 1 nam giới Việt thường khó từ bỏ

Chàng trai 25 tuổi bị đột quỵ khi đang ngồi chơi, cấp cứu xong mới nhận ra 3 thói quen sai lầm mỗi ngày

Chàng trai 25 tuổi bị đột quỵ khi đang ngồi chơi, cấp cứu xong mới nhận ra 3 thói quen sai lầm mỗi...

Nam thanh niên ở Sơn La thường xuyên ho ra máu từ thói quen nhiều người hay mắc phải

Nam thanh niên ở Sơn La thường xuyên ho ra máu từ thói quen nhiều người hay mắc phải

13 thực phẩm ăn dễ gây mất ngủ, không tốt cho dạ dày, có cái còn là món khoái khẩu của nhiều người

13 thực phẩm ăn dễ gây mất ngủ, không tốt cho dạ dày, có cái còn là món khoái khẩu của nhiều người

Người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc 2 loại ung thư thừa nhận thường xuyên có thói quen nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc 2 loại ung thư thừa nhận thường xuyên có thói quen nhiều người...

Tin hay đừng bỏ lỡ

Điểm G của nam và nữ nằm ở đâu? Làm sao để tăng nhạy cảm trong mỗi cuộc “yêu” mà không rước bệnh?

Điểm G của nam và nữ nằm ở đâu? Làm sao để tăng nhạy cảm trong mỗi cuộc “yêu” mà không rước bệnh?

Loại quả xưa chín rụng đầy không ai biết, giờ thành đặc sản nổi tiếng có hương vị lạ, dân thành phố thích mê

Loại quả xưa chín rụng đầy không ai biết, giờ thành đặc sản nổi tiếng có hương vị lạ, dân thành phố thích mê

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ vòng ngọc nào hợp nhất với mình?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ vòng ngọc nào hợp nhất với mình?

Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống

Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống

Hoa đu đủ đực có phải là "thần dược" chữa ung thư như lời đồn? Chuyên gia chỉ cách sử dụng để không gây hại

Hoa đu đủ đực có phải là "thần dược" chữa ung thư như lời đồn? Chuyên gia chỉ cách sử dụng để không gây hại

"Nguyên tắc vàng" khi ăn uống, chế biến và bảo quản thực phẩm mùa mưa bão để bảo vệ sức khỏe cả gia đình

"Nguyên tắc vàng" khi ăn uống, chế biến và bảo quản thực phẩm mùa mưa bão để bảo vệ sức khỏe cả gia đình