15 bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp cánh mày râu vừa giữ phong độ cho “cậu nhỏ”, vừa cải thiện chuyện “yêu”

DIỆU THUẦN - Ngày 27/09/2024 05:05 AM (GMT+7)
Nếu muốn cải thiện đời sống chăn gối thì bài tập nâng tạ là giải pháp hiệu quả. Một số nghiên cứu chỉ ra, bài tập này ngoài giúp tăng mức testosterone, còn tăng cường sức mạnh cho vai, ngực và cơ bụng, giúp đàn ông thêm dẻo dai, giúp “cuộc yêu” kéo dài hơn.
Nếu muốn cải thiện đời sống chăn gối thì bài tập nâng tạ là giải pháp hiệu quả. Một số nghiên cứu chỉ ra, bài tập này ngoài giúp tăng mức testosterone, còn tăng cường sức mạnh cho vai, ngực và cơ bụng, giúp đàn ông thêm dẻo dai, giúp “cuộc yêu” kéo dài hơn.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Xuất tinh sớm