15 bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp cánh mày râu vừa giữ phong độ cho “cậu nhỏ”, vừa cải thiện chuyện “yêu”

DIỆU THUẦN - Ngày 27/09/2024 05:05 AM (GMT+7)
Tập đều đặn bài tập cơ sàn chậu kegel 2 lần/ngày trong ít nhất 1 tháng sẽ giúp cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng và tăng cường chức năng sinh lý, kiểm soát tốt hơn việc xuất tinh và chống xuất tinh sớm.
Tập đều đặn bài tập cơ sàn chậu kegel 2 lần/ngày trong ít nhất 1 tháng sẽ giúp cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng và tăng cường chức năng sinh lý, kiểm soát tốt hơn việc xuất tinh và chống xuất tinh sớm.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Rối loạn cương dương