5 thực phẩm giúp bạn vừa hỗ trợ sức khỏe lại nhanh chóng đạt vóc dáng hoàn mỹ

Ngày 17/02/2019 12:36 PM (GMT+7)

Cùng với việc luyện tập, dinh dưỡng cũng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cũng như tăng tính hiệu quả của hoạt động tập luyện. Dưới đây là 5 thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi đang cố gắng lấy lại dáng.

4 động tác vừa tăng cường sức khỏe lại đánh bay nỗi lo béo phì, tăng cân dịp Tết
Vấn đề béo phì, tăng cân trước và sau dịp Tết khiến nhiều chị em lo lắng. Nhưng nhờ 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tránh được nỗi...

Theo Nguồn: Brightside, Dựng video: Tuấn Linh (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe