7 loại cá dễ chứa chất độc hại thần kinh và hormone tăng trưởng, 2 món cuối người Việt ăn nhiều, còn nấu cho con

MINH MINH - Ngày 23/06/2023 06:29 AM (GMT+7)
Cá vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyến nghị người lớn nên ăn ít nhất 226g cá mỗi tuần (nếu chế độ ăn là 2.000 calo). Tuy nhiên, có một số loài cá sẽ gây hại hơn là có lợi.

Cá vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyến nghị người lớn nên ăn ít nhất 226g cá mỗi tuần (nếu chế độ ăn là 2.000 calo). Tuy nhiên, có một số loài cá sẽ gây hại hơn là có lợi.

MINH MINH (Dịch từ Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe