7 loại quả vừa chống nắng vừa chống già, hiệu quả không hề kém kem chống nắng

MINH MINH - Ngày 02/05/2023 06:28 AM (GMT+7)
Ngay cả khi bạn không tắm nắng ở bãi biển, bạn vẫn có thể vô tình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc đảm bảo da đủ dinh dưỡng sẽ giúp hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời. Sau đây là 6 loại quả bạn nên ăn trong dịp hè để vừa chống nắng vừa chống già.

Ngay cả khi bạn không tắm nắng ở bãi biển, bạn vẫn có thể vô tình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc đảm bảo da đủ dinh dưỡng sẽ giúp hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời. Sau đây là 6 loại quả bạn nên ăn trong dịp hè để vừa chống nắng vừa chống già.

MINH MINH (Dịch từ Eatthis, Healthline)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác