7 loại quả vừa chống nắng vừa chống già, hiệu quả không hề kém kem chống nắng

MINH MINH - Ngày 02/05/2023 06:28 AM (GMT+7)
Cà chua rất giàu lycopene, một sắc tố chống oxy hóa có thể đóng vai trò chống nắng. Trong một nghiên cứu, những người tiêu thụ một lượng nhỏ bột cà chua hàng ngày trong 10 tuần có tỷ lệ bị cháy nắng thấp hơn. 
1. Cà chua

Cà chua rất giàu lycopene, một sắc tố chống oxy hóa có thể đóng vai trò chống nắng. Trong một nghiên cứu, những người tiêu thụ một lượng nhỏ bột cà chua hàng ngày trong 10 tuần có tỷ lệ bị cháy nắng thấp hơn. 

MINH MINH (Dịch từ Eatthis, Healthline)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác