7 thực phẩm tưởng "thần dược", giá cực đắt nhưng hóa ra vô dụng, nhiều người đâm đầu mua

Ngày 21/11/2018 09:39 AM (GMT+7)
Thực tế: Ăn cá sẽ tốt hơn dầu cá. Bởi ăn cá còn cung cấp protein chất lượng, các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác. Hơn nữa các axit béo bão hòa trong cá rất thấp, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Thực tế: Ăn cá sẽ tốt hơn dầu cá. Bởi ăn cá còn cung cấp protein chất lượng, các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác. Hơn nữa các axit béo bão hòa trong cá rất thấp, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Dương Dương ( Dịch từ KKnews)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe